تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة عادة في المرحلة العمرية الممتدة بين 12 إلى 18 سنة، إذ تختلف من واحدة لأخرى حسب الهرمونات وطبيعة الجسم، كذلك الأمر بالنسبة لانقطاعها، فعادة ما تختفي عند المرأة في نهاية الأربعينات أو بداية الخمسينات، لكن في حالات قليلة قد تُصاب بانقطاع مُبكر للطمث سواء في العشرينات أو الثلاثينات. سنُعرفكم في هذا الموضوع على أبرز أعراضه.
ماهي أعراض انقطاع الدورة الشهرية المُبكر؟
-ألم المفاصل.
-تعرق ليلي مع احمرار في الوجه.
-جفاف المهبل.
-عدم انتظام الدورة الشهرية وقلة مدتها.
-انخفاض الرغبة الجنسية.
-كثرة التبول.
-الشعور بالتعب والاكتئاب.
-اضطرابات النوم.
-قلة نزول الدورة الشهرية.
علاجات طبيعية للتخلص من أعراض انقطاع الطمث المُبكر:
الجنسنغ:
يحتوي هذا النبات على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بأكمله، كما تُنظم هرمونات المرأة مما يُخفف أعراض انقطاع الدورة المُبكر.
السالمية:
من بين الأفضل الأعشاب التي تعمل على تنظيم الهرمونات الأنثوية، كما تخفف من آلام الدورة الشهرية.
البردقوش:
البردقوش أو كما يُسميه المغاربة مرددوش، من النباتات التي تحتوي على مُركبات غذائية مهمة، ويُنصح بتناوله في حالة الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية.
القرفة:
من المشروبات التي اعتادت النساء على تناولها خلال الدورة الشهرية، فهي تُنشط المبايض وتساعد على التخلص من بقايا الدم العالقة في الرحم.
