حامل: كيف تحاربين مشاكل البشرة؟

خلال الأشهر التسعة للحمل، تعرف الهرمونات تغيرات كثيرة. فتعاني بعض النساء من العديد من مشاكل البشرة. إليك الأسباب وأفضل الحلول:

ظهور حب الشباب في بداية الحمل

بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل، تظهر لدى بعض النساء بثور حب الشباب على الوجه والصدر. وترتفع القابلية لدى النساء اللائي عانين من حب الشباب خلال المراهقة.

لعلاج حب شباب الحمل، ينصح باستشارة طبيب اختصاصي في الجلد. وذلك لأن الكثير من المنتجات المستعملة لمحاربة حب الشباب لا يجب أخذها خلال الحمل، وذلك لكونها تشكل خطرا على نمو الجنين.

احذري من استعمال دواء “رواكوتان” الذي يتشكل من الجزيء النشط “ايزوتريتينوين”. إذ يحفز هذا الأخير حدوث تشوهات خلقية لدى الجنين؛ خصوصا على مستوى الجهاز العصبي، الأذنين وجهاز القلب والشرايين. ويبقى الخطر واردا حتى بعد الولادة، إذ يمنع استعماله خلال الإرضاع أيضا.

احرصي على العناية بنظافتك بشكل يومي. تفادي استعمال الحليب المزيل للماكياج، تبني منظفا يغسل بالماء ويناسب مختلف أنواع البشرة، ثم اختاري منتجا مرطبا خفيفا. ولتنظيف عميق، يمكنك اللجوء إلى الكريمات التي تحتوي على أحماض الفواكه التي ستلائم بشرتك.

تفادي وضع الأقنعة واستعمال المقشرات، إذ أنها تهيج البشرة وترفع إمكانية التعرض للالتهاب. واحرصي على عدم إزالة البثور يدويا، ما سيؤدي إلى ظهور الندوب على وجهك.

يختفي حب الشباب في أغلب الحالات بعد الحمل، لكنه قد يستمر في بعضها. لابد من استشارة مختص أمراض الجلد حينها لبداية العلاج.

بشرة جافة

تنتج البشرة الجافة عن نقص الماء. وينتج ذلك عن عدم شرب ما يكفي من الماء منذ بداية الحمل. اشربي في المتوسط لترين من الماء، وأكثر إذا كنت تقومين بمجهود بدني. تتعرض البشرة العادية أو الجافة بنسبة أكبر إلى الوخز والملمس الخشن، لكن المشكل قد يصيب جميع النساء. إذا كانت بشرتك عادية أو مختلطة، فعليك تغيير المنتجات الخفيفة وغير الدهنية خلال الحمل. تفادي المنتجات التي تشطف بالماء، لأنها تؤثر سلبا على رداء الحمض. لإزالة الماكياج، استعملي حليبا ذا تركيبة شبيهة بالكريمة. وللاستعمال اليومي، اختاري كريمة مغذية ومرطبة لحماية بشرتك.

قناع الحمل

يظهر على شكل بقع داكنة على الوجه. وهو ناتج عن اجتماع عاملين اثنين: ارتفاع كبير في إفراز الهرمونات (البروجيسترون والأوستروجين) والتعرض للشمس. لتفادي هذا المشكل؛ لا تتعرضي للشمس، وضعي كريمة واقية من أشعة الشمس بدرجة حماية عالية (50+). احرصي على ارتداء النظارات الشمسية والقبعة حتى ولادة صغيرك.

تقلق بعض النساء بسبب عدم اختفاء قناع الحمل بعد الولادة. لا داعي للقلق، قد يستمر المشكل حتى يبلغ الرضيع شهره السادس. ويختفي في أغلب الحالات بشكل عفوي. إذا استمر أكثر، استشيري طبيبا مختصا في أمرا       ض الجلد.

انتشار آثار الاحمرار

خلال الحمل، تتم عمليات التبادل بين الأم والجنين من خلال المشيمة. تتكون هذه الأخيرة من عدة أوعية وشرايين. ولتشكل هذا العضو، تفرز الأم عوامل تحفيز الأوعية الدموية، ما يؤثر على الجلد. قد تؤدي هذه العملية إلى ظهور أوعية حمراء صغيرة على الوجه، خصوصا على الخدين وجوانب الأنف. كما قد تظهر على الصدر بعض العلامات على شكل نجوم. لإخفاء هذه العلامات، ضعي عليها المنتج الخاص بإخفاء الهالات السوداء بكمية قليلة. أما إذا كانت هذه الآثار كبيرة الحجم، فيبقى الحل الوحيد هو إزالتها من قبل طبيب الجلد باستعمال الليزر أو التخثير الكهربائي. تعتبر هاتان التقنيتان فعالتان رغم أنهما تسببان القليل من الألم، تمكنان من استعادة بشرة صافية بعد 3 أو 4 حصص كأقصى حد. يمكنك الولوج إلى هذه التقنيات بعد الولادة فقط.