تُعد البطاطس من أكثر أنواع الخضر استهلاكا في العالم، إذ يُفضلها الصغار قبل الكبار نظرا لطعمها اللذيذ وسهولة طهوها، كما تُحضر بها أشهى الأطباق وألذ المُقبلات. تحتوي البطاطس على قيمة غذائية مهمة تجعلها من بين الأغذية الضرورية للجسم. في أحدث الدراسات العلمية التي أجريت، كشفت نتائجها أن للبطاطس فوائد أخرى خصوصا للنساء!
فوائد جمالية وصحية للبطاطس:
تبييض المناطق الداكنة خصوصا بين الفخذين وتحت الإبطين:
يكفي أن تقومي بتقطيع البطاطس إلى شرائح دائرية رفيعة، وفركه بلُطف في هذه المنطقة مدة 5 دقائق على الأقل، ثم الانتظار قليلا قبل شطفها بالماء الفاتر.
تقوية الجهاز المناعي:
تحتوي على البطاطس على مجموعة من المركبات التي تقوي الجهاز المناعي لمحاربة الجذور الحرة المسببة للأمراض. يكفي أن تقوموا بطحن حبة بطاطس مع القليل من الماء وتصفية العصير قبل شربه.
لمحاربة التجاعيد وتجديد البشرة:
رُبما تكون البطاطس أكثر فعالية وفائدة من المستحضرات التجميلية باهظة الثمن التي تستخدم لمحاربة التجاعيد. قوموا ببشر البطاطس مع تصفيها جيدا لاستخلاص عصيرها، وتطبيقه على الوجه باستخدام قطعة من القطن.
للتخلص من الهالات السوداء:
ظهور الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي تؤثر على جمال المرأة وجاذبيتها، يُمكنك التخلص من هذا المُشكل بالمداومة على استخدام دوائر البطاطس تحت العيون لمدة 20 دقيقة.
تخفيف صداع الرأس:
بدلا من وضع شرائح الليمون على جوانب مقدمة الرأس، يُمكنك استبدالها بدوائر البطاطس. إذ لهذه الأخيرة خاصية امتصاص الشحنات السلبية وتخفيف الصداع.
