تتراكم السموم في الكليتين، خصوصا الملح الذي يستهلك غالبا بكميات كبيرة. حتى يتمكن هذا العضو من التخلص من فضلات الجسم، يجب أن يكون أداؤه ممتازا. ولذلك، استهلكوا البقدونس.
كيف تحضرون منقوعا من البقدونس في البيت؟
للتخلص من الفضلات المتراكمة في الكليتين، يكفي أن تشربوا كل يوم كأسا كبيرا من منقوع البقدونس. لتحضير هذا الأخير، ستحتاجون إلى: باقة من البقدونس، لتر من الماء المعدني أو ماء العين.
اغسلوا البقدونس وجففوه، ثم افرموه فرما ناعما. وقوموا بغلي الماء.
بعد أن يغلي، أضيفوا البقدونس، غطوا القدر واتركوه مدة 10 دقائق. اتركوا المنقوع يبرد، صفوه واسكبوه في قنينة ثم احتفظوا بها في الثلاجة.
