من مِنا لا يُعجب بلون زهرة الخزامى البنفسجية التي تخطف الأنظار؟ إلى جانب رائحتها الزكية التي تُهدئ الأعصاب وتبعت في نفسك راحة وطمأنينة لا تجد لها تفسير سوى أنها رائحة سحرية. هذه النبتة المُعجزة لها مجموعة من الفوائد الصحية التي لا تُعد ولا تُحصى. اكتشفوا أبرزها في هذا الموضوع.
ماهي فوائد الخزامى؟
-تخفيف أعراض الحيض:
تُساعد الخزامى على التخفيف من أعراض الحيض، بما فيها المغص الشديد، آلام الظهر والشعور بالقلق والتوتر. لهذا يُفضل تناول كوب من الخزامى أو وضع كمادات على بطنك من الخزامى.
-المساعدة على النوم:
يُساعدك كوب من الخزامى بالحليب على الاسترخاء والنوم بشكل هادئ، دون الشعور باضطرابات أو قلق.
-التخلص من الفطريات وحكة المهبل:
إذا كنت تُعانين من الحكة الشديدة في المهبل نتيجة انتشار بعض البكتيريا المُسببة للعدوى، بإمكانك غسل المنطقة بمنقوع الخزامى جيدا بشكل يومي للحفاظ على نظافة وسلامة المنطقة الحساسة.
-زيادة الشعور بالاسترخاء:
تحتوي الخزامى على زيوت طيارة تُساعد في زيادة الشعور بالاسترخاء والراحة، لهذا يُفضل استنشاق زيت الخزامى أو وضع القليل منها في ماء أثناء الغليان واستنشاق بخاره.
-التخلص من الكحة الجافة:
يُمكن للخزامى أن تُخفف من الكحة الجافة، يكفي أن تتناولوا كوب من الخزامى المغلية مع الحليب قبل الخلود إلى النوم، مع التأكد من تغطية الجسم جيدا. ستشعرون بتحسن كبير في غضون يومين فقط.
