يونغ لي ممثلة صينية مشهورة يبدو أنها لم تتجاوز مرحلة الشباب. تبلغ 53 عاما، لكنها تبدو في العشرينات. هل لاحظتم أن العديد من النساء الصينيات يتوفرن على بشرة رائعة وشابة؟ يكمن السر في روتين صارم للجمال، تتناقله الصينيات جيلا بعد جيل ويمكن من الحفاظ على شباب وروعة بشرتهن.
هذه بعض أسرار الجمال التي تستعملها الصينيات للحفاظ على شبابهن:
زيت الكاميليا لبشرة وشعر صحيين
يعتبر زيت الكاميليا مرطبا جيدا للبشرة والشعر الجافين، وذلك بفضل نسبته المرتفعة من حمض الزيت (أوميغا-9). يتميز بكونه خفيفا وسهل الامتصاص من قبل البشرة لترطيبها وتغذيتها، تماما كزيت الزيتون. ويتميز هذا الزيت باحتوائه على العديد من المركبات المضادة للأكسدة. يقلص ظهور التجاعيد ويحافظ على شباب وصحة البشرة.
ماء الأرز لتقوية البشرة
يستعمل ماء الأرز لتهدئة التهاب الجلد بشكل طبيعي إضافة إلى عدة مشاكل أخرى للبشرة. أظهرت إحدى الدراسات المنجزة في جامعة بلجيكية في عام 2002، أنه يمكن تحسين وضع المصابين بالتهاب الجلد التأتبي (الكزيمة) من خلال الاغتسال بماء الأرز دقيقتين في اليوم.
يساعد ماء الأرز على شفاء حب الشباب وتهدئة الاحمرار، وكذلك على شد المسام.
الشاي الأخضر ضد الشيخوخة
يحسن الشاي الأخضر وضع البشرة ويجعلها صحية أكثر. يساعد على التخلص من سمومها، يشفي العيوب والندوب، يقلص الالتهاب ويحسن مرونتها. أظهرت إحدى الدراسات المنجزة في عام 2003 أن الشاي الأخضر يعزز شباب البشرة. ويمكن استعماله لعلاج أمراض وجروح الجلد.
وخلصت دراسة أخرى إلى أن الكاتيشين، مركب متوفر في الشاي، مفيد جدا للبشرة. إذ يمنع تدهور الكولاجين والإيلاستين، ما يعتبر من أهم مسببات الخطوط والتجاعيد. يمنع هذا المركب موت الخلايا الليفية اليافعة، وهي خلايا تتواجد في طبقة الجلد المسماة بالأدمة، وتعتبر مسؤولة عن تشكيل النسيج الضام (الكولاجين والإيلاستين) كما تحفز زوال ندوب البشرة بطريقة صحية.
فاصوليا الماش
تعتبر مضادا قويا للشيخوخة بفضل غناها بالنحاس. تقلص فاصوليا الماش نسبة التجاعيد وبقع الشيخوخة، وذلك لأنها تحفز إنتاج الكولاجين وترفع من آثار مضادات الأكسدة. استعمالها بشكل منتظم قد يجعلك تبدين أصغر بعشر سنوات. اشتري بودرة فاصوليا الماش (يفضل أن تكون عضوية) وامزجيها بالماء الدافئ، والأفضل بالياغورت. ضعي المزيج على الوجه، اتركيه ما بين 15 و 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
أوراق النعناع لبشرة صافية
يمنح النعناع شعورا منعشا ومريحا للبشرة. فعند وضعه، يوفر الشعور بالاسترخاء كما يعمل للقضاء على مشاكل الجلد. ما يجعل البشرة مشرقة ومنتعشة بعد كل استعمال. قومي بهرس بعض أوراق النعناع لإعداد عجينة ثم ضعيها على وجهك. اغسلي بالماء بعد 15 دقيقة.
الكركم لتوحيد البشرة
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومركبات مضادة للالتهاب. تمنح هذه الميزات لبشرتك الإشراق والشباب. والكركم قادر على بث الحياة في البشرة من خلال استعادتها لإشراقها الطبيعي. حسب إحدى الدراسات اليابانية، فإن هذا التابل يقي من تشكل التجاعيد. يمنع كذلك تراجع مرونة البشرة الناتج عن التعرض الدائم للأشعة فوق البنفسجية.
لتحضير قناع للوجه من الكركم في المنزل، امزجي القليل من الكركم بالماء لتحضير عجينة. ضعيها على الوجه واتركيها 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
التدليك
يعتبر التدليك من أفضل الأشياء التي قد تمنحينها لبشرتك، فارتخاء العضلات والأنسجة الرخوة تحتها يمكن الدم من بلوغ الجلد سريعا. وتتمكن العناصر المغذية من تغذية خلايا البشرة بشكل أسهل، ما يساعد على تجديد هذه الأخيرة، احتفاظها بالرطوبة وتعويض خلاياها القديمة بخلايا شابة وصحية.
