ُمكن للابتسامة أن تدوم مدى الحياة شرط أن نهتم بها جيدا. خصوصا وأن مشاركة الفرحة مع من حولنا ونحن نتبسّم في وجوههم تبعت في قلوبنا شعورا لا يوصف إذ تُعتبر من أفضل الأحاسيس في العالم….لكن كيف يُمكن أن نُحافظ على ابتسامتنا الجميلة أطول وقت مُمكن؟
يتشارك معكم كولجيت 5 نصائح للحصول على ابتسامة رائعة وكيفية الحفاظ عليها:
1-نظفوا أسنانكم بمعجون أسنان يحتوي على الفلور على الأقل مرتين في اليوم، خصوصا بعد وجبة الإفطار الصباحية وقبل الخلود إلى النوم.
2-من الضروري تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بكم كل 3 أشهر، لأن الفرشاة المستعملة مدة طويلة لا تعمل على تنظيف أسنانكم بالشكل المطلوب.
3-قللوا من تناول الوجبات الخفيفة واستهلاك الأطعمة الغنية بالسكر
4-اتبعوا نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم لضمان الحصول على أسنان قوية
5-من الضروري زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم (بمعدل مرة كل 6 أشهر)
يجب الحرص دائما على الحصول على ابتسامة جميلة وصحية، ومن هنا تأتي أهمية رعاية صحة الفم والأسنان والاهتمام بها. كما يجب على الوالدين التحلي بروح المسؤولية وزرع عادات صحية للاهتمام بصحة الفم والأسنان لدى صغارهم في سن جد مُبكرة.
غالبا ما يتم إهمال صحة الفم، إذ لا نُعطيها أهمية كبيرة إلا حين ظهور علامات التسوس على الأسنان أو الشعور بالألم أو ظهور بعض النزيف عليها.
بهدف تحسيس الشباب والبالغين بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان، تُطلق كولجيت حملة تحسيسية عبر الأنترنت تحت اسم ” ابدأ قويا…ظل قويا’. وفي هذا الإطار تُنظم كولجيت سلسلة من الماستر كلاس يُؤطرها مجموعة من الخبراء الذين يُحاولون من خلالها التحسيس بأهمية نظافة الفم والأسنان من خلال قادة الرأي.
الهدف من هذه الحصص هو تقديم معلومات عن عوامل الخطر التي يُمكن أن يتسبب فيها إهمال صحة الأسنان والتي ترجع أسبابها في الأساس إلى قلة نظافة الفم أو اتباع نظام غذائي غني بالسكر.
يُعد هذا الحدث الذي يحمل طابعا وقائيا جزءا من خطة عمل كولجيت التي تهدف إلى تحسيس الوالدين بأهمية صحة الفم والأسنان لدى أطفالهم وخلق وعي أكبر بأهميتها بتبني عادات صحية للحفاظ على الفم والأسنان.
من بين المواضيع التي تمت مناقشتها من خلال حصص الماستر كلاس، نجد: التغذية، التنظيف الفعال للأسنان، العادات التي يجب على الأطفال تبنيها في سن مُبكرة وأيضا الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان.
للمزيد من المعلومات عن أنشطة كولجيت العالمية، زوروا الموقع الالكتروني على العنوان التالي: http://www.colgatepalmolive.com
لمزيد من المعلومات حول برنامج التربية على صحة الفم والأسنان كولجيت، برايت سمايلز، برايت فيوتشرز، زوروا موقع http://www.colgatebsbf.com
