أصبح تساقط الشعر من الأعراض الصحية المنتشرة بشكل كبير في صفوف النساء والرجال من مختلف الشرائح العمرية. إذ يؤدي هذا إلى ضعف الشعر وقلة كثافته مما يجعل الشخص يبدو أكبر سنا مما عليه. لعلاج هذا المُشكل دون أضرار جانبية، إليكم هذه الوصفة الفعالة بعد أسبوع واحد فقط!
ماهي أسباب تساقط الشعر؟
من الطبيعي أن يفقد الشخص من 50 إلى 100 شعرة يوميا، إذ يُمكن أن نتحدث عن تساقط غير طبيعي للشعر في حال تجاوزت كميته العدد المذكور، ولاحظ الشخص عدم نموه أو كثافته.
من أسباب تساقط الشعر ما يلي:
-الاختلال الهرموني:
يؤدي الاختلال الهرموني إلى مجموعة من الأعراض، بما فيها حب الشباب، تساقط الشعر، وزيادة الوزن. وعند النساء، فأن نقص هرمون الأستروجين يؤدي بشكل مباشر إلى إضعاف الشعر.
-التوتر:
يمكن أن يزيد الإجهاد من مستويات الأندروجين مما يؤدي إلى تساقط الشعر. كما يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في فروة الرأس، مثل القشرة.
-نقص الحديد في الجسم:
أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا عند النساء هو نقص الحديد في الجسم. باعتبار أنه ضروري لإنتاج البروتينات الخلوية في الشعر.
-فقدان الوزن المفاجئ:
فقدان الوزن بشكل مفاجئ سواء باتباع نظام غذائي قاسي أو بسبب مرض ما، يُؤذي الشعر ويؤثر سلبا على نموه.
-نقص فيتامين B12:
فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات الأساسية للجسم، إذ يدخل في بناء بصيلات الشعر وكذا الجلد. أي نقص فيه يؤثر عليهما.
وصفة فعالة للحد من تساقط الشعر في أسبوع واحد:
ستحتاجون في هذه الوصفة إلى:
-زيت اللوز الحلو.
-كبسولة من فيتامين E.
طريقة التحضير:
في وعاء زجاجي نظيف، اخلطي 3 ملاعق من زيت اللوز الحلو )حسب طول الشعر(، مع كبسولة من فيتامين E.
