يعتبر ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى باقي الأمراض المرتبطة بالشرايين من أكثر المشاكل الصحية شيوعا في الوقت المعاصر. تؤدي بعض العلاجات غير الملائمة إلى عواقب وخيمة. لذا نقدم لكم بديلا طبيعيا وفعالا، وخاليا من أي آثار جانبية على صحتكم.
هكذا يحدث انسداد الشرايين
تلعب الشرايين دورا رئيسيا في عملية الدورة الدموية. مع التقدم في السن خصوصا إذا ترافق ذلك بأسلوب حياة غير صحي، قد يحدث أن تتراكم كتل من الدهون على الجدران الداخلية للشرايين؛ ما يؤثر على عبور الدم. لكن هذا يحدث فقط عندما تشغل الدهون جزءا كبيرا من الشريان حتى تسبب انسداده.
لذلك فإن التغذية الصحية تلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة القلب والشرايين. في حين تؤدي التغذية الغنية بالدهون لا محالة إلى اختلالات كارتفاع ضغط الدم. والمثير للقلق أكثر هو أن هذا الخلل في الدورة الدموية يشكل خطرا حقيقيا على حياة الشخص. قد تكون هذه الحالة مميتة إذا لم يتم اتباعها عن قرب وعلاجها بالشكل الملائم.
بديل طبيعي لتفادي هذا الخطر
بالإضافة إلى العلاج الطبي ضد أمراض القلب والشرايين، هناك طريقة طبيعية يمكنكم تبنيها. استعملت هذه الوصفة طويلا في ألمانيا لشفاء الانفلونزا والحمى. وتتميز مكوناتها بالعديد من الخصائص المضادة للزكام والمفيدة ضد المشاكل المرتبطة بالقلب والشرايين.
المكونات:
- 4 حبات من الليمون العضوي (بقشوره)
- 3 سم من جذر الزنجبيل
- 4 فصوص ثوم
- لتران (2) من الماء
طريقة التحضير:
اغسلوا الليمون أولا، ثم قطعوه إلى شرائح وضعوه مع باقي المكونات في الخلاط. بعد الحصول على مزيج متجانس، اسكبوه في قدر وقوموا بغليه. أزيلوه عن النار واتركوه يبرد. صفوا المزيج واحتفظوا به في قنينة زجاجية في الثلاجة.
طريقة الاستهلاك:
نظرا لأن الأجزاء الصغيرة للزنجبيل تبقى عالقة في قعر القنينة، قوموا بتحريكها جيدا قبل كل استعمال. بالنسبة للأشخاص الذي لا يتحملون رائحة الثوم، اعلموا أنها ستختفي بفضل الليمون والزنجبيل. استهلكوا المشروب مرتين في اليوم، ساعتين قبل الأكل. تناولوا كأسا بحجم 100 سل كل مرة.
فوائد هذا المشروب لجسمكم
الزنجبيل: يعتبر هذا التابل مفيدا جدا للصحة ويتميز بقدرته على إذابة الدهون. يحتوي على مركبات مثل الجينجيرول والشوغول التي تعتبر مفيدة للقلب. كما أنها تساعد الشرايين على التخلص من الدهون المتراكمة عليها؛ وذلك لاستعادة دورة دموية طبيعية.
ويساهم الزنجبيل بشكل نشط في تقوية الجهاز المناعي وإعادة الشباب إلى خلايا الجسم؛ ما يقي من تشكل الأورام. يحفز كذلك أداء الكبد من خلال تحفيز وظيفة تطهير الجسم؛ ما يساهم في تقليص مشكل احتباس الماء.
الليمون: غني بالفيتامين (س) ما يجعله مضادا ممتازا للأكسدة، يحسن ضغط الدم ويقلص التهاب الشرايين. يعرف بخصائصه المطهرة، والتي تدمر كتل الدهون المتراكمة على جدران الشرايين. الأمر الذي يقلص خطر الإصابة بنوبة قلبية.
الثوم: يعتبر الثوم أهم مكون لعلاج انسداد الشرايين. إذ أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أنه يقلص كتل الدهون على الشرايين، وبالتالي يقلل من خطر التعرض لأمراض القلب والشرايين.
تحذير:
الليمون: في حالة الإصابة بحرقة المعدة أو بمشاكل في الكليتين، ينصح بتفادي استهلاك الليمون.
الزنجبيل: يجب ألا تستهلكه النساء الحوامل نظرا للآثار الجانبية التي قد يطرحها. ونفس الأمر ينطبق على المصابين بالسكري وبالوهن.
الثوم: لا ينصح باستهلاكه من قبل المصابين بالبورفيريا (مرض في الدم)، وكذا المقبلين على إجراء عملية جراحية؛ نظرا لكونه مضادا لتخثر الدم.
