يوجد الخل تقريبا في جميع البيوت. يعرف بكونه مكونا أساسيا لتحضير صلصة الخل أو غيرها من الأطباق، لكن فوائده لا تقتصر على مجال الطبخ. يمكن استعمال هذا المكون السحري في العديد من المجالات الأخرى.
من بين جميع أنواع الخل، يعتبر خل التفاح من يتمتع بأفضل المزايا العلاجية. يعرف بكونه معقما ومضادا للبكتيريا وللفيروسات، يمكن استعماله لعلاج مختلف المشاكل الصحية الشائعة كالفطريات، قشرة الرأس أو روائح الجسم الكريهة.
يوفر خل التفاح العديد من المزايا الصحية، خصوصا للقدمين.
خل التفاح، علاج فعال ضد العديد من مشاكل القدمين
لابد أنكم لاحظتم أن فترات السنة الحارة تؤثر على صحة قدميكم، وذلك بسبب الحرارة والتعرق في الحذاء أو المشي بقدمين حافيتين في المسبح؛ ما يؤدي إلى ظهور الفطريات، الثآليل أو الروائح الكريهة.
إليكم بعض المشاكل البسيطة التي يمكنكم علاجها بسهولة باستعمال خل التفاح:
- الألم والتعب في القدمين
بعد أن تقضي القدمان كل اليوم في الحذاء، فإنه من الطبيعي أن يكون وضعها في المساء سيئا للغاية. لتهدئة الشعور بالانزعاج ولاستعادة الحيوية، حضروا حماما لقدميكم بمزج نصف كأس من خل التفاح وفنجان من ملح البحر في حوض من الماء.
- فطريات أظافر القدمين
يتميز خل التفاح بخصائص معقمة تساعد على التخلص من الفطريات للحصول على أظافر في صحة جيدة. للاستمتاع بهذه المزايا، حضروا حماما بمزج ثلثين (2/3) من الماء مع ثلث (1/3) من خل التفاح، ضعوا قدميكم في الحوض 15 دقيقة كل يوم.
- سعفة القدم
لعلاج سعفة القدم، حضروا نفس الحمام الخاص بفطريات الأظافر وافعلوا ذلك ل10 أيام. ستلاحظون تحسنا كبيرا.
- الروائح الكريهة
إذا كنتم تعانون من الروائح الكريهة كلما أزلتم حذاءكم، حضروا حماما بمزج ثلثين (2/3) من الماء مع ثلث (1/3) من خل التفاح. يمكنكم إضافة فنجان من بيكربونات الصودا التي تعتبر مكونا فعالا للتخلص من الروائح الكريهة. انقعوا قدميكم في هذا المزيج مرة في اليوم خلال 15 دقيقة.
- الثآليل والتصلب
بفضل الأحماض التي يحتوي عليها، يتميز خل التفاح بخصائص مقشرة تساعد على تقليص التصلب والتخلص من الثآليل. للاستفادة من هذه المزايا واستعادة قدمين ناعمتين، قوموا بوضعهما في حوض من الماء الساخن خلال بضع دقائق. ثم عوضوا الماء بخليط من الماء وخل التفاح وانقعوا قدميكم لمدة 15 دقيقة. تستطيعون أيضا أن تبللوا ضمادة بخل التفاح، ضعوها على المنطقة المصابة ثم اتركوها طوال الليل.
- الأقدام الجافة
إذا كنتم تعانون من جفاف القدمين، ضعوا قدميكم في حمام من خل التفاح لمدة 45 دقيقة. قوموا بعدها بفرك المناطق المتصلبة باستعمال الحجر الخفاف، ثم رطبوا القدمين بكريمة أو زيت مرطب. سيصير جلد قدميكم ناعما للغاية.
تحذير:
استعملوا خل التفاح بحذر! على غرار باقي أنواع الخل، يحتوي خل التفاح على أحماض قد تسبب تفاعلات جلدية كالحكة أو الحروق. إذا شعرتم بأحد هذه الأعراض، أخرجوا قدميكم من الحوض واغسلوهما جيدا بالماء.
