ماء الورد هو مشروب طبيعي معروف بفوائده الصحية والجمالية العديدة. يتم استخراجه من زهور الورد ويُستخدم في العديد من التطبيقات الصحية والتجميلية. إليك عشر فوائد مذهلة لشرب ماء الورد على الصحة والجمال:
- تنظيم الهضم: ماء الورد يعتبر مهدئًا للجهاز الهضمي، فهو يساعد على تخفيف الالتهابات والتقليل من الحرقة والغازات
- تهدئة الأعصاب: رائحة الورد لها تأثير مهدئ على الأعصاب، مما يساعد في تخفيف التوتر والقلق، وتعزيز الشعور بالاسترخاء، وهو ما يُفسر استخدام ماء الورد دائما في قاعات المساج والسبا.
- تقوية الجهاز المناعي: يحتوي ماء الورد على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
- تنظيف الكبد: يعتبر ماء الورد مفيدًا للكبد، حيث يساعد في تطهيره من السموم وتحسين وظائفه، بإضافة ملعقة صغيرة في كوب الماء وشربه
- تقوية القلب: يعزز شرب ماء الورد الدورة الدموية ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، مما يساهم في صحة القلب ويُقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين
- تخفيف الصداع: يُعتقد أن شرب ماء الورد يمكن أن يخفف من حدة الصداع والشقيقة، نظرًا لتأثيره المهدئ على الجهاز العصبي.
- تحسين النوم: فوائد الاسترخاء وتهدئة الأعصاب لماء الورد تساعد على تحسين جودة النوم والحصول على نوم أفضل وأعمق.
- تحسين الهضم: يُعتبر ماء الورد منشطًا لعملية الهضم ويساعد في تقليل الانتفاخ والغازات وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، خصوصا بعد تناول وجبة دسمة أو صعبة الهضم.
أما فيما يخص الجمال، فيعتبر ماء الورد مكون أساسي في العديد من مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة.
- تحسين صحة البشرة: يعمل ماء الورد على تنظيف البشرة بعمق وترطيبها، مما يجعلها أكثر نضارة وإشراقًا.
- مكافحة الشيخوخة: يحتوي ماء الورد على مركبات مضادة للشيخوخة التي تقلل من ظهور التجاعيد وتحافظ على شباب البشرة. يمكن استخدامه كمكعبات ثلج وتميمره على البشرة.
قبل تناول أي نوع من المشروبات الطبيعية أو الإضافات الغذائية، دائمًا ما يُنصح بمراجعة الطبيب أو الخبير الصحي المؤهل. يمكن أن يختلف تأثير ماء الورد على كل شخص بناءً على الحالة الصحية الفردية والأدوية التي يتناولها الشخص.
