تعتبر المناطق التناسلية جد حساسة، إذ تحتاج لعناية ورعاية خاصة لحمايتها من الميكروبات والبكتيريا التي قد تسبب لها الالتهابات وبعض الأمراض. سنُعرفك في هذا الموضوع على بعض العادات التي تقومين بها ربما يوميا يُمكن أن تتسبب في إيذاء المهبل.
-التنظيف الخاطئ للمهبل:
من الطبيعي غسل المهبل بشكل يومي، لكن استخدام المنظفات والمعقمات والمستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية، يُمكن أن تقضي على البكتيريا النافعة في المهبل وتتسبب في الكثير من الأمراض. لهذا يُفضل غسل المنطقة الحساسة بالماء الدافئ والصابون بدون إضافات فقط.
-ارتداء الفوط الصحية لفترة طويلة:
سواء أثناء الدورة الشهرية أو غيرها. من الضروري تغيير الفوط الصحية باستمرار. حتى لا تتراكم البكتيريا في منطقة المهبل. في حال كانت دورتك الشهرية غزيرة يجب تغيير الفوطة على الأقل 3 مرات في اليوم.
-عدم تغيير الملابس الداخلية باستمرار:
يجب تغيير السروال الداخلي يوميا حتى لا تتراكم فيه البكتيريا، إذ يُمكن أن يكون سببا لإصابتك بالتهابات المسالك البولية، العدوى المهبلية أو حتى الحكة.
-المرطبات الموضعية الزيتية أثناء الجماع:
إذا كنت تضعين كثيرا المطربات الموضعية أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، ربما تكون سببا في إصابتك بالتهابات وأمراض فطرية. يُفضل استبدالها بمرطبات موضعية مائية.
-إزالة الشعر بطريقة خاطئة في المنطقة الحساسة:
تجد بعض النساء راحتها في إزالة الشعر الزائد من العانة باستخدام الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية. هذا يضر بصحة المهبل.
-استخدام ورق صحي معطر:
الورق الصحي المُعطر الذي ربما يُفضله الكثيرون، لا يصلح لمنطقة المهبل لأن تأثيره السلبي يُشبه تأثير المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية.
