بالإضافة إلى رائحتها الزكية التي تحسن المزاج، تعتبر القرفة من أغنى بالمواد ا المضادة للأكسدة. ومن المعروف أن لها خصائص طبية فعالة تقلل من الالتهاب وتحفز المناعة. وتساعد القرفة أيضًا…
منذ سنواته الأولى، يقلد الطفل والديه في حركاتهم وأقوالهم، إذ يتخذهم أول قدوة له، لهذا على الآباء الانتباه جيدا لعاداتهم وتصرفاتهم قبل القيام بها، لأن أي تصرف أو عبارة يُمكن…
الخضر والفواكه من المواد الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، وينصح خبراء التغذية بتناولها بشكل يومي لما تحتويه من قيمة غذائية مهمة، ولأن القشرة هي الطبقة التي تغطي والخضروات والفواكه، وتحميها من…
مع انخفاض درجة الحرارة وموجة البرد التي تجتاح مختلف دول العالم في هذا الفصل المتقلب، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات برد والتهابات، تتسبب في مجموعة من الأعراض منها التهاب الحلق…
تريدون فقدان الوزن واستعادة رشاقتكم وتجدون صعوبة في ذلك ؟ لا شيء سيضمن لكم هذا أكثر من اتباع نظام غذائي متوازن، إذ هناك مجموعة من الأطعمة التي تعتبرونها لذيذة، لها القدرة على…
تزخر الطبيعة بمجموعة من الأعشاب والمواد التي تستخدم غالبا في المطبخ لطهي أشهى وألذ المأكولات، وقد يظن البعض أن مهمتها تقتصر فقط على إضافة بعض النكهة، إلا أن مزاياها تعدت…
تُصنف الطماطم من الفواكه إلا أنه نادرا ما نتناولها كفاكهة، بل تستخدمها أشهر مطابخ العالم في الطهي وتحضير أشهى وألذ الصلصات، وهو ما يُكسبها شعبية كبيرة ويجعلها من المكونات الأكثر…
لا يخفى على أحد أن البشرة تلعب دورا وقائيا كبيرا في حماية الجسم من العوامل البيئية، ما يجعلها أكثر عرضة لأشعة الشمس والضوء والسموم، وبالتالي تبدأ بالتضرر تدريجيا في حال…
يبدو أن مزيج العسل والقرفة أصبح معجزة طبية، لقدرته على علاج مختلف الأمراض، والقضاء على أعراضها وآثارها، حيث ثبتت فعالية هذا الخليط السحري في القضاء على الكثير من الأمراض. نبدأ…
تحلم جميع النساء بشعر جذاب ولامع يزيدهن جمالا وإشراقا، إلا أنه بالنسبة لأغلبهن يبقى حُلما صعب المنال، نظرا لعوامل كثيرة وعادات سيئة، كاستخدام صبغات الشعر والتعرض لأشعة الشمس دون حماية،…
