تستطيعين الحصول على عينين مشرقتين بمجرد نهوضك من السرير. للتخلص من انتفاخ العينين بسبب التعب وقلة النوم، نضع بين أيديك أهم الطرق. يعاني الكثيرون من انتفاخ العينين في الصباح.…
يحتل زيت الأركان مكانة مميزة في منتجات التجميل والعناية بالجمال. وذلك بفضل خاصية محددة: الوقاية من علامات الشيخوخة! تستعمل الكثير من ماركات المنتجات بعض الزيوت والمكونات النباتية. وذلك لكونها تعرف…
لست في حاجة إلى تبذير مالك في كل تلك المنتجات بمجرد أن تظهر أولى علامات الزمن على بشرتك. إذ يمكنك اللجوء إلى العديد من الحلول الطبيعية التي أثبتت فعاليتها. …
ممزوجا بالعسل، الزنجبيل أوالليمون الحامض؛ يبقى هذا المشروب المقوي للجسم مضادا للأكسدة، للالتهاب، للفيروسات وللبكتيريا. يعتبر الشاي بالكركم من أفضل الوسائل التي تساعدكم على الاستمتاع بفوائد هذا التابل. خلصت…
إن واحدة من أهم اهتمامات الوالدين التي يولونها لطفلهما هو إعطاء أو عدم إعطاء اللهاية. فنظرا للكم الهائل من الأفكار التي يسمعها الشريكين من هنا وهناك، تتكاثر وتتدافع علامات استفهام…
يعـتبر الليمون من الحمضيات التي تتوفر على فوائد طبية غنية ومتنوعة. فمن مميزاته قدرته على التخسيس والتطهير. يستعمل كثيرا في الريجيم نظرا لنتائجه الفعالة والسريعة. يستغـرق الريجيم الذي نقترحه 5…
ما هي السكتة الدماغية ؟ السكتة الدماغية هي حدوث انسداد وعاء دموي مسؤول عن نقل الأوكسجين والعناصر المغذية إلى الدماغ، ما قد يسبب انفجار الوعاء الدموي. يمنع هذا الخلل وصول…
رغم أن جسمنا لا يهضم الألياف، إلا أنها ضرورية جدا. إذ أنها تقوم بتنظيف الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى إزالة الفضلات التي لا يحتاج إليها الجسم. كما أنها تقلص امتصاص…
الحد من مخاطر الإصابة بالسكري، حماية القلب، محاربة السمنة… إليكم بعض المزايا المرتبطة بتناول الطعام ببطء. المضغ الجيد وتفادي بلع كميات كبيرة من الطعام؛ أمور قد تخلق فرقا كبيرا. يعتبر…
يسهل التعرف على بعض أعراض السكري خصوصا لدى النساء. إصابات الجهاز البولي والتناسلي، متلازمة تكيس المبيضين، الإصابة مسبقا بسكري الحمل؛ كلها عوامل تعزز إصابة المرأة بالسكري. من بين أبرز…
