تختلف الدورة الشهرية من امرأة لأخرى من حيث عدد الأيام وكثافتها، وفي بعض الأحيان قد تُعاني مجموعة من النساء من غزارة النزيف الحيضي، الأمر الذي يطرح مجموعة من التساؤلات ويُثير…
تستوطن القناة الهضمية بكتيريا نافعة مختلفة ومتنوعة تُساعد على إكمال وظائف الأمعاء وتحسين جودة الهضم، لهذا يجب الاهتمام جيدا بالنظام الغذائي الذي نتناوله والعادات الغذائية التي نتبعها للحفاظ على هذه…
التطعيم من الخطوات الأساسية لضمان سلامة وصحة الطفل، ويبدأ منذ ولادته على مراحل مختلفة حسب توصيات الطبيب. من بينها تلقيح السنة ونصف الذي يُعتبر من أهم أنواع التطعيم التي لا…
تُعتبر المرارة من بين الأعضاء الهامة داخل الجسم، إذ تتحدد وظيفتها في تخزين العصارة الصفراء التي تساعد على هضم الدهون. وقد تتعرض لتكون الحصى فيها، مما يؤدي إلى مجموعة من…
فرك العين من العادات التي يُدمن عليها الكثيرون، خصوصا عند الجلوس لساعا طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفاز، وعند شعور العين بالتعب والإجهاد أو دخول بعض الأتربة والهواء المُلوث إليها.…
الهالات السوداء عبارة عن تصبغ جلدي أو اسمرار تحت العين، يؤثر بشكل سلبي على نضارة بشرة المرأة، لهذا غالبا ما نجد النساء يستخدمن خافي عيوب تحت العين للظهور بشكل جذاب،…
يُلاحظ الكثير من الآباء والأمهات تحدث أطفالهم أثناء النوم سواء بكلمات مفهومة أو غير مفهومة، وهو ما يُقلق فئة كبيرة منهم حول الصحة النفسية والعقلية للصغير، وهل لهذا علاقة بأي…
ظهور البثور في الوجه من أكثر الأمور المقلقة التي تُزعج فئة كبيرة من الناس سواء كانوا نساء أو رجال، إذ تؤثر على المظهر الخارجي وتُقلل من ثقة الشخص بنفسه. بالإضافة…
كثيرة هي العادات المشتركة بين الناس والتي تعكس روتينهم اليومي، لعل أبرزها ما نبدأ به يومنا فور الاستيقاظ من النوم مباشرة. وهو ما ينعكس على طيلة يومنا حسب ما كشف…
عادة ما يلجأ الجميع للمُسكنات عند الشعور بالصداع بهدف التخفيف منه أو التخلص منه بشكل نهائي، وأغلب هذه المُسكنات تحتوي على الباراسيتامول بنسب متفاوتة تتراوح بين 200 إلى 1000 ملغ.…
