الزائدة الدودية عبارة عن كيس صغير يقع في الجانب الأيمن من البطن، تحديدا في بداية الأمعاء الغليظة. يلعب هذا العضو دورا حيويا مهما في الجسم، حيث تعمل الزائدة الدودية على…
وجبة العشاء من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، إذ تحرص كل امرأة على التفنن في تحضير أشهى وألذ الأطباق لأسرتها، خصوصا تلك الصحية التي تمنح الجسم طاقة وتُغذيه حتى يتحمل…
يخشى مرضى السكري من الصيام خلال شهر رمضان خوفا من تأثيره على صحتهم أو التسبب في أي مضاعفات أخرى، لهذا يتساءل العديد منهم عن الخطوات التي يجب عليهم اتباعها حتى…
للصلاة مجموعة من الفوائد الروحية وحتى الجسدية، وخلال شهر رمضان تمتلئ المساجد بجيوش المُصلين لآداء صلاة التراويح، حيث يتراوح عدد الركعات بين 8 إلى 12 ركعة. فماهي فوائد صلاة التراويح؟…
يعتقد البعض خلال شهر رمضان أن تناول الكثير من الطعام سيُساعدهم على عدم الشعور بالجوع طيلة ساعات الصيام، إلا أن هذه معلومة خاطئة لا أساس لها من الصحة. تناول الطعام…
البروكلي أو ما يُسمى بالقرنبيط الأخضر، من بين أهم الخضروات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها وإدراجها في نظامنا الغذائي اليومي. نظرا لما له من فوائده كثيرة ومتعددة على الصحة، كما…
أصبحت متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس، بسبب مجموعة من العوامل من بينها النفسية والتي لها علاقة بالتغذية. وخلال شهر رمضان تزداد أعراضه بشكل واضح، مما يُسبب…
يُحذر العديد من الأطباء من التعرض للقلق، هذا الشبح الذي يُؤزم الحالة النفسية ويؤثر بشكل مُباشر على صحة الإنسان يُمكن أن يتسبب في مجموعة من الأمراض العضوية. إذا كنت كثير…
الكبد من الأعضاء النشطة التي تقوم بمجموعة من الوظائف الحيوية، من بينها تصفية الدم وتخزين فائض الغذاء لتوزيعه على باقي الأعضاء. لهذا يحتاج الكبد إلى التنظيف من فترة لأخرى لتنقيته…
“البطبوط” من بين الفطائر المغربية الأكثر استهلاكا، كما يتم تحضيره بكثرة خلال شهر رمضان كنوع من المقبلات المالحة، ويتم حشوه بأشهى وألذ الحشوات المنوعة. سنُعرفك في هذا الموضوع على وصفات…
