يُعاني بعض الأشخاص خلال الصيام ومع اقتراب موعد الإفطار من هبوط في ضغط الدم، حيث تظهر عليهم مجموعة من العلامات من بينها، الصداع، الدوار، الشعور بالتعب، تسارع دقات القلب، جفاف…
فاجئي أسرتك بهذه الوصفة الشهية واللذيذة، وحضري دجاج متبل على طريقة المطاعم وخبيزات البطاطس المقرمشة على وجبة العشاء، لن يتطلب منك التحضير وقتا طويلا ولا مُكونات كثيرة، يكفي أن تشاهدي…
يتساءل الكثير من الأشخاص عن النظام الغذائي المثالي لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان، إذ تجد فئة كبيرة صعوبة في التخلص من بعض الكيلوغرامات أو حتى الحفاظ على أوزانهم. منظمة الصحة…
من بين الأمراض المنتشرة بشكل كبير في صفوف المغاربة حسب ما كشفت عنه الجمعية المغربية لأمراض المناعة الذاتية، نجد الضغط الدموي المُميت على رأس القائمة، حيث كشفت الجمعية أن حوالي…
العصائر الطبيعية من بين المشروبات الأكثر استهلاكا خلال شهر رمضان، إذ غالبا ما تجتهد ربات البيوت لتحضير أكثرها انتعاشا وأكثرها لذة. إذا كنت تبحثين عن وصفات جديدة لتحضير عصائر طبيعية…
تُعاني فئة كبيرة من الناس أثناء الصيام من مُشكلة نزيف اللثة، وغالبا ما يكون السبب وراء ذلك التهابات في اللثة أو تراكم الجير حول الأسنان. للتخلص من هذا المُشكل المُزعج،…
بسبب نقص السوائل في الجسم طيلة ساعات الصيام، تُصبح البشرة شاحبة وجافة مما يؤثر على مظهر وجمال المرأة، إذ كنت تبحثين عن حل طبيعي لإعادة الإشراقة إلى وجهك والتخلص من…
يُعد شهر رمضان فُرصة مناسبة للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة، بالإضافة إلى تنظيف الجسم من السموم والشعور بالخفة والحيوية. لتحقيق هذه الغاية يجب على الشخص اتباع النصائح التالية حتى يتمكن…
تُعد الفطائر من بين أشهى وألذ المُقبلات التي تُقدم على المائدة الرمضانية، مهما اختلفت الحشوة تبقى من بين الأطعمة الحاضرة بقوة في رمضان. إذا كنت تبحثين عن وصفة جديدة بمُكونات…
تُحاول أغلب النساء خلال شهر رمضان التفنن في تحضير أشهى وألذ المأكولات لإسعاد أسرهن وأطفالهن، ونظرا لضيق الوقت وكثرة المشاغل رُبما يصعب على فئة كبيرة منهن تحضير المأكولات والمُقبلات. لكن…
