الولادة من أكثر العمليات التي تُخيف المرأة وتُقلقها خصوصا إذا كانت أول تجربة لها. وكلما اقترب موعد ولادتها، تُحاول البحث عن وصفات وحيل لتسهيل هذه العملية حتى تمر في سلام،…
الرؤوس السوداء من أكثر العلامات المُزعجة التي تظهر على البشرة وتُقلل من جمال المرأة وجاذبيتها، إذ لا تنفع كريمات الأساس من إخفائها، لهذا عليك تجربة قناع مُنظف قوي وفعال ضد…
البلغم عبارة عن سائل مخاطي بقوام كثيف يتواجد في الحلق. عادة ما يظهر خلال الإصابة بنزلات البرد والحساسة، وأحيانا التهاب الجيوب الأنفية. وللتخلص منه يشعر الشخص برغبة في السعال أو…
أصبح تساقط الشعر من الأعراض الصحية المنتشرة بشكل كبير في صفوف النساء والرجال من مختلف الشرائح العمرية. إذ يؤدي هذا إلى ضعف الشعر وقلة كثافته مما يجعل الشخص يبدو أكبر…
تشققات البطن أو الخطوط البيضاء التي تظهر على بطن المرأة خلال فترة الحمل، من أكثر الأمور التي تُزعج العديد من النساء، إذ يُحاولن إخفاءها والتخلص منها بكريمات مُرطبة. سنُقدم لك…
لوجبات العشاء الخفيفة، انتعشي بعصير منزلي كالذي يُباع في المحلات التجارية لأشهر العلامات، لن يتطلب منك الأمر وقتا طويلا أو جُهد، يكفي أن تتابعي الفيديو التالي لتحضير عصيري منزلي سيعشقه…
تلعب وضعية النوم دورا كبيرا في تخفيف الألم الذي يشعر به الشخص أو زيادة حدته، إذ ما لا يعرفه الكثيرون أن لكل منطقة مُعينة في الجسم وضعية نوم مثالية، سنُعرفك…
آلام المعدة من أكثر أنواع الألم انتشارا بين الناس، وذلك بسبب إدمان الكثيرين على الأطعمة السريعة، وعدم اتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى الضغوطات النفسية التي يُعايشها الشخص يوميا، وتتسبب…
القلقاس أو البطاطس القصبية من الخضروات الشتوية اللذيذة التي تُزين موائدنا وأطباقنا خلال هذا الفصل البارد. قيمتها الغذائية كبيرة، إذ تحمي الجسم من الأمراض وتزوده بالاحتياجات اللازمة من العناصر الغذائية.…
تُشكل آلام الركبة والمفاصل مصدر إزعاج للعديد من الأشخاص، إذ تُعيق حركتهم وتحرمهم من النوم بأريحية. وقد يجد الأغلبية راحتهم في تناول المُسكنات والعقاقير المهدئة، إلا أنها تظل حلا مؤقتا…
