يحفز أسلوب الحياة المعاصرة استهلاك الأغذية المصنعة وغير الصحية، كما ترتفع مشاكل الجهاز الهضمي والمسالك البولية. لذا لابد من الرجوع إلى الطبيعة، للاستمتاع بخصائص كل نبتة، بذرة، أو فاكهة. كل…
اليوم الأول الفطور فنجان من الماء الدافئ مع عصير الليمون. بيضتان مسلوقتان بدون قشر مع الخبز الكامل المحمص، 100 غ من السبانخ المطهية بالبخار وحبة طماطم مشوية. وجبة خفيفة سموثي…
رغم أن الأحسية لا تعتبر في الغالب من الأطعمة التي توفر نسبا قليلة من السعرات الحرارية، إلا أنه يمكن تحضيرها انطلاقا من مكونات ستساعدكم على فقدان الوزن. بالنسبة للعديد من…
كثيرة هي فوائد هذا المشروب لكن في حالة الإصابة بمشكل صحي، يفضل طلب رأي الطبيب حول إمكانية تسببه في أثر غير مرغوب فيه. صار الشراب الطبيعي للكركم والليمون شعبيا بفضل…
لتنظيف المنزل، غالبا ما نستعمل منتجات سامة تشكل خطرا على صحتنا وعلى البيئة. غير أن استعمال بدائل طبيعية تحترم البيئة ليس بالأمر المستحيل. نضع بين يديكم كيفية تحضير منظف طبيعي…
المكونات : 250 مل من الكحول بتركيز 60، 70 أو 90°. 20 قطرة من الزيت الأساسي لإكليل الجبل ، النعناع الفلفلي، الأوكالبتوس أو أرز الأطلس. طريقة التحضير : اسكبوا الكحول…
تنظيف الزجاج لكونه دائم التعرض للرطوبة والغبار، يصبح الزجاج أحيانا صعب التنظيف. لإزالة البقع المستعصية والترسبات الكلسية من النوافذ، زجاج السيارات أو كابينة الحمام، الملح هو الحل ! حضروا محلولا…
ما تحتاجون إليه: وعاء زجاجي كأس من الماء الساخن شريحة من قشور الليمون شريحة من قشور البرتقال عودان أو ثلاث من القرفة ملعقة صغيرة من الخزامى بعض أوراق إكليل الجبل…
تنظيف آذان القطط والكلاب لتنظيف أمثل لآذان القطط والكلاب دون إيذائهم، حضروا محلولا بمزج ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع ملعقة صغيرة من الكحول. وفي حالة تقرحات الأذن يستبدل الكحول…
حيلة فعالة لطرد البعوض حضروا هذا المحلول الفعال الذي ابتكرته جداتنا للتخلص من هذه الحشرات المزعجة. ضعوا في بخاخ زيتا “محايدا” (لا يؤثر على فعالية المزيج كزيت الذرة أو عباد…
