القهوة ذلك المشروب الأسود الساحر برائحته والمميز بطعمه، الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، يعتبر المشروب المفضل لدى الكثير من الأشخاص حول العالم، إذ يُدمن العديد على احتساءه بشكل…
تلعب التغذية دور كبير في التأثير على الخصوبة، إذ يُمكن للأطعمة التي نتناولها أو تُسرع عملية الحمل، بينما هناك بعض منها نستهلكه باستمرار ويُسبب لنا مجموعة من المشاكل على مستوى…
مع اقتراب الشهر التاسع من الحمل، يزداد التوتر والخوف عند المرأة، خصوصا إذا كانت حامل بأول مولود لها، كثرة القصص التي تسمع عن عملية الولادة، والتجارب السابقة لقريباتها أو صديقاتها،…
عادة ما ترغب النساء في إنجاب الأطفال في سن مُبكرة لا تتجاوز المرحلة العشرينية، حتى تتمكن من تربية الصغار ورعايتهم وهي في كامل قوتها وشبابها. وتعتبر فئة منهن أن الإنجاب…
كثيرة هي التغيرات الفيسيولوجية التي تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى بعض الأعرض والإشارات التي يرسلها الجسم، كنوع من التفاعل مع هذا الجنين الذي يتحمله الأم بين…
من المعروف أن المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصة طيلة ال9 شهور، بما فيها الاهتمام بحاجياتها الغذائية المهمة لصحتها وصحة جنينها، للاستمتاع بحمل صحي وسليم دون أي مشاكل أو مضاعفات.…
تتعرض المرأة خلال فترة الحمل لمجموعة من التغيرات الفيسيولوجية، نتيجة لاضطراب الهرمونات وغيرها من العوامل التي تؤثر على جسمها طيلة 9 شهور، ولعل الحكة والحساسية من أبرز المشاكل الجلدية التي…
على عكس الحليب الصناعي، يمكن تحضير رضاعة بالحليب الطبيعي والاحتفاظ بها. كيف ذلك؟ إليك أهم القواعد التي ستجعلك تحافظين على جودة حليبك لفترة أطول. ما هي مدة صلاحية حليب…
يعتبر مغص الرضيع مشكلا شائعا، ويعاني منه رضيع واحد من بين كل خمسة. لا يشكل المغص مشكلا صحيا كبيرا، لكن أعراضه تكون مزعجة جدا. إذ يصرخ الصغير ويبكي دون توقف،…
تحلم كل سيدة بتلك اللحظة التي تحمل فيها أول صغير لها بين أحضانها، فالأمومة غريزة زرعت في النساء منذ الصغر، فلو دققنا قليلا في طفولة الفتيات، سنجد أنهن يلعبن دور…