حرقة البول من بين المشاكل الصحية التي تُسبب الكثير من القلق والإزعاج للكثيرين، إذ يجد الشخص صعوبة في التخلص من السموم في الجسم عن طريق التبول، كما أن هذه العملية…
تدخل السموم إلى أجسامنا تقريبا بشكل يومي، سواء عن طريق استنشاق دخان السيارات والتلوث الهوائي الذي تعرفه مختلف المدن الكبرى، أو عن طريق الفم بتناولها لأطعمة تحتوي على مواد حافظة…
لاستراحة صغيرة ومنعشة، جربوا هذه الوصفات لتحضير سموثي بألوان جميلة. الليمون والتوت الأزرق، التوت الأزرق والزنجبيل أو الفراولة وتوت غوجي. ستحصلون على نسبة جيدة من العناصر المغذية، جرعة هائلة من…
وصفات سموثي لطرد السموم من الجسم لبشرة مثالية الخيار البقدونس زيت جوز الهند أوراق النعناع للحفاظ على الشباب السبيرولينا الليمون أوراق السبانخ الكرفس التفاح الزنجبيل …
المكونات: لأربعة أشخاص 4 قطع بحجم 6 سم من جذر الزنجبيل الطازج 6 سم من الكركم الطازج 4 حبات من الليمون الأخضر 4 ملاعق كبيرة من العسل لتر من ماء…
يعتبر السموثي أفضل وسيلة لتناول الجرعة اليومية من الخضر والفواكه. يمكن مزج مختلف المكونات، لكن لكل مزيج خصائصه الخاصة. طرد السموم، بشرة مشرقة، نحافة، مضاد للأكسدة أو مدر للبول… اختاروا…
نقدم لكم وصفة سموثي يمنح القوة ويحفز الطاقة! هذا المشروب النباتي بالليمون والزنجبيل غني بالبوتاسيوم؛ يساعد بالتحديد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يقلص خطر أمراض القلب والسكتة…
سموثي غني بالكلوروفيل، سينظف ويطهر أعضاءكم الحيوية. المكونات: حبة أفوكادو حفنة من أوراق البقدونس نصف حبة خيار غصنان من الشبت عصير نصف حبة ليمون عضوية التحضير: ضعوا جميع المكونات في…
غالبا ما يتجاهل الأشخاص وجبة الإفطار. وحينما يتذكرونها، يتناولون أطعمة غنية بالدهون أو السكريات. إليكم وصفة سموثي لتعويض وجبة إفطاركم الاعتيادية. خفيف، لكنه سيوفر لكم طاقة كبيرة لتذهبوا بعدها إلى…
المكونات لشخصين: حبتان ناضجتان من الكاكي حبة موز عصير حبة برتقال عصير نصف حبة ليمون قرصة من القرفة التحضير: قطعوا حبة الموز إلى قطع كبيرة. قشروا الكاكي وقطعوه إلى قطع…