سكري النوع الثاني من أمراض المناعة الذاتية الذي يصيب كل مرة نسبة أكبر من الأشخاص حول العالم. للوقاية منه والتحكم في مستوى السكر في الدم، إليكم بعض العادات الجيدة لتبنيها…
يحصد سرطان المبيض حياة الكثير من النساء مقارنة بباقي سرطانات الجهاز التناسلي للمرأة. من أبرز عوامل الإصابة بهذا المرض، هناك التقدم في العمر، القابلية الجينية والاستعمال غير المناسب لموانع الحمل…
يعتبر صيام شهر رمضان فريضة دينية على كل المسلمين، لكن الكثير من الأديان والمعتقدات الأخرى تنصح بممارسته؛ وذلك لفوائده الروحية والبدنية. فماذا لو تحدثنا عنه من زاوية الجمال ومحاربة الشيخوخة؟…
كانت تعتبر من قبل علاجا ضد الأمراض التنفسية، تم التخلي عنها بعد ذلك لصالح علاجات أخرى اعتبرت أكثر فعالية. كانت تحظى في العصور القديمة بشعبية كبيرة، لكنها فقدت مقامها مع…
غنية بالفيتامينات والمعادن، تحتوي الفواكه على مغذيات أساسية للحفاظ على صحة جيدة. إليكم لائحة من الفواكه المعروفة، والتي قد تدهشكم خصائصها! حب الملوك أثبتت عدة دراسات أن حب الملوك يحتوي…
رغم التجارب الكثيرة حول جسم الإنسان، مازال الكثير عنه مجهولا… قد تكشف إشارات صغيرة الكثير عن وضعكم الصحي. لا يجب الاستخفاف بهذه الرسائل التي يبعثها إليكم جسمكم، فهي تعني أنه…
ضد بلع الهواء يسبب بلع الهواء شعورا بالانزعاج، غير أن محاربته ممكنة بوسائل بسيطة وفعالة. استعينوا ببذور الشمر الجافة التي تخلصكم من الغازات. ضعوا ملعقة صغيرة من هذه البذور في…
تخلصوا من الحكة في حال الشعور بحكة قوية، لالة زهور تنصحكم باستعمال البابونج. قوموا بغلي 30 غ من أزهار البابونج في لتر من الماء ل 10 دقائق، ثم صفوا الخليط.…
ما هو الكولسترول؟ هل هو جيد أم سيء؟ كيف نحافظ على استقراره؟ سنسلط الضوء على هذا الموضوع انطلاقا من أحدث الدراسات. لابد أنكم سمعتم عن الكولسترول "الجيد" و"السيء"، وكأنهما في…
تعاني 50% من النساء من سلس البول، وأغلبهن يبلغن أقل من 40 سنة. العجان، منطقة حساسة تجهل نسبة مهمة من النساء طبيعتها، ما يجعلها غير محمية ومهددة. من قبل الدكتور…