يكثر استهلاك فاكهة البطيخ المنعشة ابتداء من أواخر شهر الربيع إلى نهاية الصيف، وبما أننا في موسمها، ننصحكم بعدم رمي قشورها كونها كنز طبيعي خاص للاعتناء بجمال المرأة والحفاظ على…
مطبخ صحتي
أوشك موسم الصيف على الدخول، وبارتفاع درجات الحرارة يبحث الجميع عن أغذية مُنعشة تُطفئ عطشهم. أبرزها المثلجات أو ما يُسمى بالآيس كريم. تابعوا معنا في هذا الفيديو وصفة منزلية جديدة…
الكفتة المشوية من بين أكثر المأكولات اللذيذة التي يعشق مذاقها الكثيرون، يكفي أن تشم رائحتها من بعيد لتقترب من المطعم الذي يُحضرها وتطلب سندويتش من الكفتة المشوية. إذا كنت ترغب…
مع ارتفاع درجات الحرارة يُفضل الأشخاص تناول طعام خفيف وصحي بدلا من الأطعمة الدسمة والثقيلة التي تُسبب لهم عُسر الهضم وتزيد من درجة حرارة الجسم. اكتشفوا معنا في هذا الفيديو…
“القريشلات” المغربية من أشهى وألذ المخبوزات التي تكون حاضرة بقوة في مناسباتنا وحتى على مائدة الضيوف. لاكتشاف طريقة تحضير جديدة، نقترح عليكم متابعة الفيديو التالي للحصول على “قريشلات” مُنسمة. …
الفشار من بين أكثر التسالي التي يعشقها الصغار والكبار، سواء كانت مُحلاة أو مُملحة. سنُقدم لكم في هذا الموضوع وصفة جديدة وصحية لتحضير الفشار أو الذرة المحمص بالثوم والأعشاب. تابعوا…
المربى من أكثر المواد الغذائية الطبيعية التي يعشقها الصغار والكبار، إذ عادة ما تُزين مائدة الإفطار وتُحلي أطباقنا. يُمكنك تحضير مربى مختلف أنواع الفواكه العديدة، من بينها الكرز الذي يكثر…
فكرة جديدة لوجبة العشاء صحية وخفيفة، لن تتطلب منك وقتا كثيرا ولا مكونات عديدة، في أقل من 30 دقيقة، يُمكنك أن تُجهزي طبق شهي وصحي لأسرتك، ب4 مُكونات فقط منها…
ترغب كل النساء في إدخال الفرحة والبهجة على أفراد الأسرة خلال العيد بتحضير أشهى وألذ الحلويات، إلا أن فئة منهن قد لا يجدن الوقت الكافي لذلك بسبب انشغالاتهن المتعددة. سنُعرفك…
اكتشفي طريقة جديدة لتحضير عجين الصابلي حتى تحصلي على حلويات هشة ولذيذة، يُمكنك بها تحضير مختلف الأشكال على حسب الذوق. تابعي النصائح التالية وطريقة التحضير وتلذذي رفقة عائلتك بحلويات العيد…