في المغرب، يعاني 27% من الأطفال والمراهقين بين سن 5 و19 عاما من الوزن الزائد، و10% منهم يعانون من السمنة. بعض الحقائق: حسب إحدى الدراسات الحديثة، فإن الأطفال المغاربة…
قبل بلوغه عامين، يكون الرضيع على استعداد لالتهام أي شيء. استغلي هذه الفترة لتعويده على مختلف النكهات؛ لكن بالطريقة المناسبة! إليك أهم النصائح لتعودي صغيرك على الأطعمة الجديدة تفادي…
كيف نربي أطفالنا بشكل سليم، حتى يكونوا سعداء ومتفوقين في حياتهم؟ ما هي الأساليب التربوية التي يجب اتباعها حتى نتمكن من تعليمه بشكل جيد، وأن نضمن له مستقبلا آمنا؟ كل…
يعتبر الإسهال من بين الأعراض التي تظهر بسبب الإصابة بمجموعة من الأمراض، سواء تلك التي تخص الجهاز الهضمي، أو بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة ببعض الفيروسات وغيرها من الأمراض.…
كثيرة هي التغيرات الفيسيولوجية التي تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى بعض الأعرض والإشارات التي يرسلها الجسم، كنوع من التفاعل مع هذا الجنين الذي يتحمله الأم بين…
يعد الربو من بين الأمراض المزمنة الشائعة بشكل كبير خصوصا في صفوف الأطفال، ويصيب الممرات الهوائية للرئتين، مسببا مجموعة من المضاعفات الصحية، ويحتاج المصاب بهذا المرض لعناية خاصة، لهذا سنقدم…
من المعروف أن المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصة طيلة ال9 شهور، بما فيها الاهتمام بحاجياتها الغذائية المهمة لصحتها وصحة جنينها، للاستمتاع بحمل صحي وسليم دون أي مشاكل أو مضاعفات.…
تتعرض المرأة خلال فترة الحمل لمجموعة من التغيرات الفيسيولوجية، نتيجة لاضطراب الهرمونات وغيرها من العوامل التي تؤثر على جسمها طيلة 9 شهور، ولعل الحكة والحساسية من أبرز المشاكل الجلدية التي…
عدم إنهاء الطفل لطعامه من أكثر الأمور التي تُقلق الأم وتجعلها مستاءة، اعتقادا منها أن هذا التصرف لن يُساهم في نمو طفلها، وقد يتسبب له في أضرار صحية مستقبلا، وتضطر…
على عكس الحليب الصناعي، يمكن تحضير رضاعة بالحليب الطبيعي والاحتفاظ بها. كيف ذلك؟ إليك أهم القواعد التي ستجعلك تحافظين على جودة حليبك لفترة أطول. ما هي مدة صلاحية حليب…