الشوفان: على شكل رقائق، نخالة، أو دقيق، الشوفان غني بالبروتينات، الفيتامينات والمعادن؛ كالحديد، ما يجعله يساهم بشكل كبير في زيادة إنتاج حليب الأم لإسعاد أطفالها الصغار. الشمر: يحتوي على الأنيثول،…
هناك صنف من الأغذية ينصح باستهلاكه من قبل جميع النساء بعد الحمل ليكن في صحة جيدة. إذ غالبا ما يتجه اهتمام الجميع نحو الطفل وحده. ماذا عن الأم؟ عندما تكونين…
الأسابيع الأولى من حياة الطفل لا تكون رائعة، إذ يعيش صغيرك غالبا مجموعة من المتاعب التي تنغص عليه أيامه؛ مثل المغص، الآلام الخفيفة واضطراب النوم… إليك طريقة تخفيف كل هذا…
من أهم أركان الابوة؛ معرفة مراحل نمو الطفل. ومن بينها، المرحلة التي يتعلم الطفل خلالها كيف يأكل بنفسه. فمتى يبدأ الصغير الأكل “كشخص بالغ”؟ المرحلة الأولى: أن “يشرب” الصغير كشخص…
ممارسة رائجة في الولايات المتحدة الأمريكية وفي طور انتشارها في باقي أنحاء العالم؛ تناول المشيمة بعد الولادة. يوما بعد يوم، يزداد شيوع هذه الظاهرة لدى النساء، وحتى الرجال. لنلق نظرة…
إنه أول سفر مع طفلكم. قد يكون طويلا ومرعبا. إليكم بعض الإرشادات من أجل فسحة بلا مشاكل ولا منغصات. تغيير حفاضات الطفل قبل الخروج لا، ليس الأمر بديهيا، فالعديد من…
يعتبر قدوم الطفل إلى الأسرة منبعا للكثير من السعادة، لكنه يبعث كذلك على البحث عن إرساء توازن جديد في وسط الأسرة. أن تصيروا أما أو أبا دون أن يؤثر ذلك…
مشاهدة صغيركم يكبر ويكتشف العالم من حوله، أمر يشكل سعادة عارمة لأي والدين. غير أنه عندما يبدأ في الوقوف على قدميه الصغيرتين، تصير الكثير من الحوادث ممكنة الحدوث. إليكم بعض…
حتى يصير فم طفلكم الجميل مليئا بالأسنان، عليه أن يمر بمسار طويل ومؤلم. لترافقوه بشكل أفضل، نضع بين أيديكم مراحل التسنين عند الأطفال، أعراضه وبعض الحلول لتهدئة ألمه. تختلف حيثيات…
على عكس الأشخاص البالغين، يمتلك الأطفال هبة الاندهاش أمام أي شيء! خيالهم في غاية الخصوبة، يضحكون بسهولة لأبسط الأمور، وطيشهم يبث السعادة في الأرجاء… ماذا لو أخذناهم كمثال لنحافظ على…