ما هي الخيارات التي تقود إلى السعادة؟ أنجزت دراسة حول هذا الموضوع، وأظهرت أنه مهما كانت نسبة تقديركم لأنفسكم وأهدافكم، ومهما كان عمركم، مستوى تعليمكم، وزنكم أو وضع مناعتكم؛ فهناك…
فك التشفير البيولوجي مقاربة صحية جديدة، مكملة لعمل الطبيب والطبيب النفسي، تهدف إلى مرافقة المريض في البحث عن تفسير أعراضه، والتي من شأنها توفير معلومات أكثر عن تاريخه الصحي. لنرى…
تهدد الطاقات السلبية توازننا، لذا يجب علينا التخلص منها في أقرب وقت. كيف ذلك؟ السلبي يجذب… السلبي إذا انعدم الأشخاص سلبيون في حياتك، لن تكون فيها طاقة سلبية. قد يبدو…
رغم الدراسات العديدة التي أجريت حول جسم الإنسان، إلا أنه يظل محافظا على الكثير من أسراره… قد تكشف إشارات صغيرة الكثير عن وضعكم الصحي. لذا، لا يجب الاستخفاف بهذه الرسائل…
إذا لم تخططوا للتخلص من كل التوتر المتراكم لديكم لاستعادة طاقتكم، ستكون مهمتكم صعبة رغم كل العزيمة والإرادة القوية. حسب بوب روث، مدرب متمرس في التأمل التجاوزي، فإن العنصر الناقص…
لا شك في أن العناق يشعرنا بالتحسن، ولكن ليس فقط لكونه يغمرنا بالدفء والسعادة. فالأحضان تؤثر على كامل جسمنا، لدرجة أن الكثير من العلماء أكدوا أن مفعولها يساوي مفعول مجموعة…
ينقذ طب القلب الحديث وكل تقنياته حياة الكثيرين، غير أن الطب التقليدي قد لا يكون الطريق الوحيد نحو الشفاء. لا يمكن وضع التقدم التكنولوجي الذي بلغه الطب موضع شك؛…
هناك أشخاص لديهم أهداف معينة في الحياة، متفائلون، مثابرون، يتمتعون بقدرة ذهنية وباستطاعتهم النجاح في الحياة. هم أشخاص أقوياء نفسيا وذهنيا وهذه 8 خاصيات تميزهم. القناعة لهؤلاء الأشخاص قناعاتهم الخاصة…
أثبتت العديد من الدراسات أن للصلاة قوة علاجية مفيدة جدا. لنكتشف كيف يمكنها التأثير على صحتنا، بغض النظر عن إيجابياتها الروحية. تتحدر كلمة “دين” من العبارة اللاتينية “”religare، التي تعني…
تقدّم المنظمات الصحية في كافة أنحاء العالم، تنبيهات صارمة لمكافحة مرض السرطان، لكن يصعب، أحيانا، التمييز بين الصواب والخطأ في ظل غزارة المعطيات وكثرة الإحصاءات غير الدقيقة والمفهومة. مع ذلك،…
