من أعراض فقر الدم شحوبة الوجه والشعور بالتعب والعياء الدائم، إضافة إلى تساقط الشعر وهشاشة الأظافر. لعلاج كل هذه الأعراض والتمتع بصحة جيدة وخدود وردية طبيعيا، نقترح عليك تناول هذا…
يعد الخبز من المواد الغذائية الأكثر استهلاكا حول العالم بشكل يومي، خصوصا في مجتمعاتنا العربية. إلا أن أغلب الخبراء والأطباء ينصحون بالتقليل من الكمية المُتناولة تجنبا للإصابة ببعض الأمراض. عكس…
وضع ساق على ساق من عادات الجلوس المنتشرة بشكل كبير بين الناس، إذ هناك فئة لا تجد راحتها إلى عند القيام بهذه الحركة. ما لا يعرفه الكثيرون أن لهذه العادة…
الرحم كغيره من الأعضاء يحتاج إلى التنظيف من بقايا الدم الفاسد، لهذا قد تساعد بعض المشروبات في إزالة كل الشوائب العالقة فيه والتي ربما تُسبب بعض الأمراض التناسلية. تعرفي على…
الإمساك من أكثر الاضطرابات الهضمية التي تُصيب فئة كبيرة من الناس من مختلف الشرائح العمرية، بسبب جفاف الجسم أو اتباع نظام غذائي غير صحي. لعلاجه قد يضطر الشخص لتناول العديد…
تكشف بعض أنواع الألم المفاجئ الذي يشعر به الشخص، إصابته بمجموعة من الأمراض التي غالبا ما يكون الألم هو أول عارض لها. تعرفوا على 5 أنواع من الألم التي لا…
الأمراض النادرة هي حالات تُصيب أقل من شخص واحد من أصل 2000، إلا أن عدد المصابين بها يُقارب 350 مليون شخص حول العالم. وفي المغرب تشمل حوالي مليون ونصف مٌصاب.…
تُعتبر اللحوم من أكثر أنواع الأطعمة استهلاكا بين الناس، سواء كانت الحمراء أو البيضاء، إذ تكاد لا تخلو أي وجبة من قطعة لحم. مما يعني تناول الشخص لكمية كبيرة من…
بعد انتشار حالات الإصابة بداء التهاب الكبد الوبائي “أ” في كل من الفنيدق وبعض دول الشمال، أعلنت وزارة الصحة انطلاق إحصاء الساكنة في مختلف مدن المغرب، للكشف عن المصابين بهذا…
آلام الركبة التي يُصاب بها العديد من الأشخاص من مختلف الشرائح العمرية بشكل مفاجئ، تُسبب الإزعاج وعدم الراحة عند القيام بأي نشاط حركي، كما قد تؤدي إلى اضطرابات خلال النوم…
