تفضلون الشكولاتة السوداء، البيضاء أو بالحليب؟ تحتوي على 70 أو 100% من الكاكاو؟ إليكم أهم ما تحتاجون إلى معرفته عن الشكولاتة. الشكولاتة البيضاء لا تحتوي على الكاكاو تختلف نسب…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
يوفر نسبة قليلة من السعرات الحرارية، يتميز بنكهة قريبة من اليانسون (النافع). يعتبر الشمر خضرة مساعدة على التنحيف ومسهلة لعملية الهضم. كما أنه من الخضر الغنية بالمغذيات الدقيقة: المعادن، الفيتامينات…
الشاي المغربي أو “أتاي” من بين أكثر المشروبات استهلاكا في المغرب، فطريقة تحضيره سهلة وسريعة، إلا أن التفاصيل تختلف من منزل لآخر، فبين هذه الطريقة وتلك، كيف يُمكن تحضير الشاي…
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، خاصة عندما لا تعرف الطرق الصحيحة للحصول على النتائج المرغوبة. من المعروف والبديهي أن الأكل الصحي والنشاط الرياضي المنتظم هما مفتاح فقدان الوزن، ولكن ما…
كثيرة هي مشاكل الشعر التي تشتكي منها العديد من النساء، بدءا من جفافه مرورا بتقصفه وصولا إلى تساقطه، ولعل المواد الطبيعية تعتبر الأكثر فعالية لقلة أو انعدام تأثيراتها الجانبية، كما…
يعتبر الطين المغربي أو كما يُطلق عليه الغاسول، من أكثر المكونات الطبيعية في علاج مشاكل البشرة بمختلف أنواعها، سواء كانت دهنية، جافة، باهتة أو حساسة، وكذا البشرة التي تعاني من…
عشبة الشيبة من بين الأعشاب الأكثر استخداما في المغرب، خصوصا في فصلي الخريف والشتاء، إذ يكثر استهلاكها في هذه الفترة من السنة، وتناولها على شكل مشروب دافئ بدلا من استخدام…
على متن جميع الرحلات التي تقدمها مختلف شركات الطيران في العالم، تُقدم العديد من الوجبات التي تنال استحسان المسافرين وأخرى لا يُطيقون تذوقها، لكن المشكل ليس في المذاق فقط، بل…
للوجه: ربع فنجان من ماء الورد حفنتان من أوراق الورد (أو الورد المجفف) علبة مكعبات الثلج ماء مغلي فوطة للجسم: فنجان من ماء الورد حفنة من أوراق الورد (أو الورد…
هل أنت يائسة من إنقاص الوزن؟ كل الحميات الغذائية التي اتبعتها حتى الآن كانت بدون جدوى؟ لا تقلقي! سنعرفك في هذا الموضوع على نظام غذائي صحي وفعال وضعه الدكتور بيير…
