من المعروف أن المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصة طيلة ال9 شهور، بما فيها الاهتمام بحاجياتها الغذائية المهمة لصحتها وصحة جنينها، للاستمتاع بحمل صحي وسليم دون أي مشاكل أو مضاعفات.…

تتعرض المرأة خلال فترة الحمل لمجموعة من التغيرات الفيسيولوجية، نتيجة لاضطراب الهرمونات وغيرها من العوامل التي تؤثر على جسمها طيلة 9 شهور، ولعل الحكة والحساسية من أبرز المشاكل الجلدية التي…

الصبار أو الألوفيرا من النباتات الطبية التي ثبتت فعاليتها في علاج مجموعة من الأمراض، كما أن لها خصائص مهمة للاعتناء بالجمال، إذ تحتوي هذه النبتة السحرية على العديد من مضادات…

تتميز فاكهة الرمان بلونها الساحر، ومذاقها الحلو الذي يتلذذ به الكثير من عشاق هذه الفاكهة الموسمية، وبما أننا في فصلها، سنقدم لكم أبرز تأثيراتها على الجسم، وكيف ستجعلونها فاكهتكم المفضلة…

عدم إنهاء الطفل لطعامه من أكثر الأمور التي تُقلق الأم وتجعلها مستاءة، اعتقادا منها أن هذا التصرف لن يُساهم في نمو طفلها، وقد يتسبب له في أضرار صحية مستقبلا، وتضطر…

ظهور الشعر الزائد على الوجه من أكثر الأمور التي لا ترغب فيها النساء، لما لها من تأثير سلبي على جمال المرأة، كما أنه يقلل من جاذبيتها وأنوثتها، ويُغطي على ملامحها…

الآلام المزمنة من أصعب الأمور التي يُمكن للشخص مواجهتها، فبالإضافة إلى التعب والإرهاق الذي يشعر به، فإنها تعيق نشاطه اليومي، وتقلل من حركته، ولا يجد سبيلا للتخلص منها سوى بتناول…

الخروب من البقوليات المنتشرة بشكل كبير في العالم، ونظرا لمذاقه اللذيذ والحلو يتناوله الكثيرون كشراب دافئ دون معرفة فوائده وتأثيره السحري على الصحة، لكن بعد قراءتكم لهذا المقال ستجعلون من…

منذ العصور القديمة، ارتبط جمال المرأة عادة بشعرها الطويل اللامع، ومع تعاقب الأجيال بدأت النساء في التخلي عنه، وتجربة مجموعة من القصات القصيرة التي تزيد من أنوثتها، لكن قيمة الشعر…

تنظيف الفم من العادات الضرورية والمهمة بعد تناول كل وجبة، للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وحمايتها من التآكل وتراكم البكتيريا، إلا أن هذه العادة قد تكون ضارة بدلا من نافعة…