انتفاخ العينين أو ما يُطلق عليه بجيوب تحت العين، من الأعراض التي تُشوه جمال المرأة وجاذبية عينيها، وتظهر عادة بسبب قلة النوم وكثرة السهر، أو بسبب الإجهاد والضغوطات النفسية، وكذا…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
التبول هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من الفضلات والسموم، التي تُقذف من الجسم عن طريق المثانة كسائل أصفر اللون، إلا أن كثرة التبول من الأمور المثيرة للقلق بالنسبة…
سبق وتحدثنا في مقالاتنا السابقة عن فوائد التمر العظيمة على الصحة، هذه الفاكهة التي ذكرت في القرآن الكريم، لم تقتصر أهميتها على الثمرة فقط، بل وصلت إلى النواة أيضا، حيث…
شعر دهني، أسنان صفراء أو أظافر متكسرة؟ إليك 6 أسرار ستساعدك على التخلص من هذه المشاكل. ستحصلين على مظهر مشرق دون بذل مجهود كبير! 6 أسرار جمالية، تبنيها فورا!…
حلوة، حامضة وغنية بالعناصر المغذية. تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة إضافة إلى توفيرها لنسبة قليلة من السعرات الحرارية… إليكم أهم النصائح للاستمتاع بمزايا هذه الخضرة. الطماطم،…
يعد فقدان الشهية من اضطرابات الأكل الأكثر قلقا لدى الكثيرين، وتختلف حدتها أو درجتها من شخص لآخر حسب الأسباب التي أدت لهذا التوع من الاضطراب، وللتخفيف والتخلص من هذا المشكل…
الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي يستهلكها المغاربة، ويُطلق عليه محليا (أتـاي)، إذا لا تخلو أي مائدة مغربية من هذا المشروب الساخن اللذيذ، وإذا سلطنا الضوء على القيمة الغذائية لهذا…
الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، إذ يدخل في تركيب العديد من الأنزيمات الضرورية، حيث يتم امتصاص عنصر الحديد في الأمعاء، ثم ينتقل بعدها عبر الدم، إلى جميع الخلايا،…
لا داعي لرمي قشور الحمضيات بعد استعمالها. احتفظي بها، جففيها وأعيدي استعمالها. يعتبر شرب كأس من عصير البرتقال وسيلة ممتازة لبداية اليوم، لكن إعادة استعمال القشور مهم أيضا من…
الامتنان: دونوا 3 أشياء جديدة تمتنون لها كل يوم. سيتعلم دماغكم البحث عن الأمور الإيجابية. مذكرة يومية للكتابة: احكوا في مذكرتكم عن تجربة إيجابية عشتموها في 24 ساعة الأخيرة.…
