إن واحدة من أهم اهتمامات الوالدين التي يولونها لطفلهما هو إعطاء أو عدم إعطاء اللهاية. فنظرا للكم الهائل من الأفكار التي يسمعها الشريكين من هنا وهناك، تتكاثر وتتدافع علامات استفهام…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
يعـتبر الليمون من الحمضيات التي تتوفر على فوائد طبية غنية ومتنوعة. فمن مميزاته قدرته على التخسيس والتطهير. يستعمل كثيرا في الريجيم نظرا لنتائجه الفعالة والسريعة. يستغـرق الريجيم الذي نقترحه 5…
ما هي السكتة الدماغية ؟ السكتة الدماغية هي حدوث انسداد وعاء دموي مسؤول عن نقل الأوكسجين والعناصر المغذية إلى الدماغ، ما قد يسبب انفجار الوعاء الدموي. يمنع هذا الخلل وصول…
رغم أن جسمنا لا يهضم الألياف، إلا أنها ضرورية جدا. إذ أنها تقوم بتنظيف الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى إزالة الفضلات التي لا يحتاج إليها الجسم. كما أنها تقلص امتصاص…
الحد من مخاطر الإصابة بالسكري، حماية القلب، محاربة السمنة… إليكم بعض المزايا المرتبطة بتناول الطعام ببطء. المضغ الجيد وتفادي بلع كميات كبيرة من الطعام؛ أمور قد تخلق فرقا كبيرا. يعتبر…
يسهل التعرف على بعض أعراض السكري خصوصا لدى النساء. إصابات الجهاز البولي والتناسلي، متلازمة تكيس المبيضين، الإصابة مسبقا بسكري الحمل؛ كلها عوامل تعزز إصابة المرأة بالسكري. من بين أبرز…
اللعب معا، الحديث، الجري للإمساك ببعض، الخلافات الصغيرة، الضحك معا… ما هو العمر الذي يبدأ فيه اهتمام الطفل بالآخرين؟ لماذا تكون علاقات الصداقة بين الأطفال قوية للغاية؟ كيف ينمو ذكاؤهم…
قد تتحول رحلة جميلة إلى كابوس بالنسبة للأشخاص الذين يتخوفون من ركوب الطائرات. لكن لحسن الحظ، هناك بعض التقنيات البسيطة للتغلب على ذلك؛ مثل الالتهاء، الكتابة، التخيل، أو التنفس. …
تستطيعون أن تكونوا سعداء في فضاء عملكم، وسيعزز ذلك صحتكم البدنية والنفسية. إليكم أبرز العوامل التي تجعل الحياة المهنية مُرْضِيّة أكثر: الهدف، الالتزام، المرونة واللطف. يعتبر أغلب الأشخاص مهنتهم…
يعتبر التركيز التام على كلام الشخص الذي نخاطبه أمرا أساسيا، لكنه صعب! إذ نشعر باستمرار بالاستعجال، ما يؤثر على التفاعل مع الآخرين. غير أن العمل الدؤوب لبلوغ مرحلة الوعي التام…
