على الرغم من أنه قد يبدو أنانيًا ، إلا أنه ليس كذلك. إن كونك أماً وزوجة وموظفة هو عمل جحيم ويمكنك أن تفخري بأدائك. كوني صبورة لن تسير الأمور دائمًا…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
في غضون أيام قليلة أصبح المستشفى الميداني الذي أنشأته وزارة الصحة في مستشفى ابن طفيل بمراكش جاهزا الآن لاستقبال مرضى COVID-19. على وجه الخصوص ، فإن المستشفى جاهز لعلاج المرضى…
الرمان هي واحدة من أكثر الفواكه صحة على وجه الأرض. فيما يلي أهم 5 فوائد صحية الرمان فاكهة تحتوي على مئات البذور الصالحة للأكل تسمى آريلز. إنها غنية بالألياف…
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، يمكن أن تُعزى الفوائد العديدة للبابايا إلى المحتوى العالي من الفيتامينات A و B و C. وإليك بعض فوائدها للشعر والبشرة: وفقًا لدراسة أجريت…
تفتقر مراكز جمع الدم في جميع أنحاء المغرب إلى التبرعات ، مما أدى إلى نقص حاد ، وفقًا للمركز الوطني لنقل الدم وأمراض الدم (CNTSH). وقالت خديجة لحجوجي ، نائبة…
أعلنت السلطات المغربية ، السبت ، إغلاق جميع الشواطئ الواقعة على ساحل بلديتي سيدي رحال شاطي وسوالم طريفية في برشيد على بعد 38.1 كيلومترا من الدار البيضاء. بدأ سريان القرار…
تقوم السلطات الصحية في جهة الدار البيضاء سطات بإنشاء مستشفى ميداني جديد لمرضى كوفيد -19 في الدار البيضاء. يأتي هذا المستشفى الواقع في منطقة بن مسيك جنوب شرق الدار البيضاء…
تلعب التغذية دورا كبيرا في بناء جسم الطفل ومساعدته على النمو بصحة جيدة، لهذا يجب على الآباء والأمهات ألا يغفلوا على الاهتمام جيدا وبشكل دقيق بتغذية أطفالهم والأطعمة التي يقدمونها…
تحتوي الفاكهة على العديد من العناصر الأساسية للجسم مثل الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة. بعض الفواكه غنية بالبوليفينول والألياف التي تساعد على التخلص من الدهون مثل: الفراولة توت…
ينظف الليمون الجسم كله. بفضل حموضته ، فهو يساعد على الهضم وغالبًا ما يستخدم في جميع الأنظمة الغذائية المتوازنة. هذا الغذاء غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة الطبيعية. يعزز جهاز المناعة…
