يتوفر عليه الكثير من الأشخاص لكنهم لا يستعملونه إلا إذا أصيبوا بالزكام. هل كنتم تعلمون أن لهذا المرهم العديد من الاستعمالات؟ سنتحدث عنها في هذا المقال. فيكس فابوراب هو مرهم…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
صحةصحة جسدية
8 علامات تدل على أنكم تعانون من انسداد الشرايين أو من ضعف الدورة الدموية وأنه عليكم التدخل فورا
تعانون من تشنجات مؤلمة، من الفقدان الدائم لشعر الساقين أو من تخدرهما؟ لقد حان الوقت لاستشارة الطبيب لأن هذه الأعراض قد تعكس مرضا مميتا. إنه مرض الشريان المحيطي. ما هو…
في حين يكتفي الرجال بتقطيع أظافرهم، تميل النساء إلى صباغتها والاعتناء بها من خلال حصة مانيكير كاملة. يكشف هذا العضو في جسمنا الكثير عن وضعنا الصحي. نضع هنا 8 حالات…
يعتبر الكثير من الناس أن أكل السمك أمر صحي. وهذا صحيح، بل ضروري لتكون التغذية متوازنة، وذلك بفضل غناه بالعناصر المغذية وبالفيتامينات. من بين الأسماك الأكثر شعبية، نجد التونة. لكن…
لقد صارت أمراض القلب من أولى مسببات الموت في الآونة الأخيرة. ومن أبرزها نجد الأزمة القلبية التي تهدد الحياة. غير أن هناك مجموعة من الإشارات التي تظهر قبل حدوث الأزمة…
تماما كالتنفس، الهضم أو المناعة؛ فإن النوم مهم لأداء الجسم الجيد. ضروري لنمو الجسم، تحفيز الهرمونات، نضج الدماغ، تجدد الخلايا، تطور الجهاز المناعي وكذلك للوظائف المعرفية والمزاج. لذا فإن نوم…
يحفز أسلوب الحياة المعاصرة استهلاك الأغذية المصنعة وغير الصحية، كما ترتفع مشاكل الجهاز الهضمي والمسالك البولية. لذا لابد من الرجوع إلى الطبيعة، للاستمتاع بخصائص كل نبتة، بذرة، أو فاكهة. كل…
اليوم الأول الفطور فنجان من الماء الدافئ مع عصير الليمون. بيضتان مسلوقتان بدون قشر مع الخبز الكامل المحمص، 100 غ من السبانخ المطهية بالبخار وحبة طماطم مشوية. وجبة خفيفة سموثي…
رغم أن الأحسية لا تعتبر في الغالب من الأطعمة التي توفر نسبا قليلة من السعرات الحرارية، إلا أنه يمكن تحضيرها انطلاقا من مكونات ستساعدكم على فقدان الوزن. بالنسبة للعديد من…
كثيرة هي فوائد هذا المشروب لكن في حالة الإصابة بمشكل صحي، يفضل طلب رأي الطبيب حول إمكانية تسببه في أثر غير مرغوب فيه. صار الشراب الطبيعي للكركم والليمون شعبيا بفضل…
