يُعد السمك من بين الأطعمة الصحية الضروري إدراجها في نظامنا الغذائي، إذ يحتوي على مُكونات مهمة يحتاجها الجسم، لهذا قد يحتار الشخص في عدد المرات التي يجب عليه تناول السمك…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
القرنبيط أو كما يُسميه المغاربة “الشيفلور” من الخضروات التي تنتمي إلى فئة الصليبيات التي تضم إلى جانبه كل من اللفت، الكرنب، البروكلي وغيرها من الخضروات. بسبب رائحتها القوية أثناء الطهي…
لأن داء السكري أصبح يغزو العالم ويُصيب أزيد من 415 مليون شخص، يتساءل الكثير من الناس عن أسباب الإصابة بهذا المرض المُزمن، حيث يُرجح الأغلبية أن تناول الكثير من السكريات…
البصل من بين الخضروات التي يعشقها الكثيرون إذ تُستخدم في تحضير أشهى وألذ الأطباق منها الرئيسية وحتى السلطات. وانتشرت مؤخرا مجموعة من الدراسات التي تكشف عن فوائد تناول البصل نيئا…
المغنيسيوم من المعادن الضرورية لأداء سليم للخلايا في الجسم، له مجموعة من الأدوار المهمة في الجسم من بينها تحويل الطعام إلى طاقة، وبناء الأسنان والعظام والحفاظ عليها. لهذا يجب أن…
تزخر الطبيعة بمجموعة كبيرة من الأعشاب التي لها خصائص طبية عديدة، من بين هذه الأعشاب التي يُتداول اسمها بشكل كبير بين الجدات، نجد على رأسها نبتة “مريوت” التي تُسميها أغلب…
من أكثر الأمور التي تُقلق الأمهات وتُزعجهن عدم انتظام ساعات نوم الطفل خلال الليل، إذ تشتكي فئة كبيرة منهن من سهر الصغار وعدم رغبتهم في الخلود إلى النوم، وهو ما…
يزداد الشعور بآلام المفاصل والعظام في هذا الموسم البارد خصوصا بالنسبة للأشخاص المتقدمين في السن، ولتخفيف هذه الآلام التي تُعيق الحركة يلجأ المرضى لتناول العقاقير المُسكنة التي لا تقوم بشيء…
الشبة ذلك الحجر الكرستالي الذي يُشبه الملح الإنجليزي، يحتوي على مجموعة من المُكونات التي تجعله منه مُتعدد الاستخدامات والاستعمالات، منها ما هو علاجي وآخر جمالي. تعرفوا في موضوعنا التالي على…
حرقة البول من الأمراض التي تُصيب فئة كبيرة من الناس خصوصا الأطفال، حيث يُعاني فيها الصغير من عدم قُدرته على التبول والشعور بألم شديد وحُرقة تكاد لا تُطاق. للتخلص من…
