مما لا شك فيه أن البدانة أو السُمنة من أعداء الصحة، لهذا يبحث الجميع عن طرق للتخسيس والحصول على جسم رشيق. لكن بالمقابل، فإن النحافة وعدم توافق الوزن مع الطول…

يُعتبر العدس من أفضل أنواع القطنيات التي ينصح الخبراء بتناولها، نظرا لقيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة. إذ يكاد يكون معادلا للحوم في نسبة البروتين التي يحتوي عليها، بالإضافة إلى السعرات…

البطاطس من أكثر الخضروات استهلاكا في العالم، إذ يتلذذ بطعمها الصغار قبل الكبار في مختلف الأطباق الرئيسية وحتى المُقبلات والسلطات. خلال تقشيرها قد تلاحظ بعض البقع الخضراء، وغالبا ما يتم…

تُعتبر اللهاية أو السكاتة من الأكسسوارات التي تستخدمها الكثير من الأمهات لإلهاء الطفل حديث الولادة وإيقافه عن الصراخ والبكاء خصوصا أثناء النوم. وقد يُدمن عليها الصغير حتى بعد فطامه أو…

الحبق أو الريحان من النباتات العطرية ذات الرائحة الزكية، يُستخدم عادة في الطعام لإضافة نكهة مميزة على الأطباق. بذوره تُشبه حبات السمسم لكنها في اللون الأسود. قد يعتقد البعض أن…

خلال موسم الشتاء البارد الذي نشهد فيه مجموعة من التقلبات الجوية، أولها الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة، ارتفاع مُعدل الرطوبة، زيادة على تساقط الأمطار وسُرعة مُعدل الرياح. من الطبيعي أن…

ترغب ربات البيوت دائما في الحصول على أواني لامعة وبراقة خالية من البقع وآثار الصدأ، إلا أن الاستخدام اليومي لهذه الأواني ووضعها على النار لمدة طويلة، يعمل على جعلها تبدو…

أصبحت الحواجب الممتلئة موضة دارجة بقوة في عالم الجمال، إذ تمنح نظرة جذابة للعيون وتجعل الوجه أكثر براءة. وللحصول عليها، عادة ما تقوم النساء برسم الحواجب بمساحيق التجميل أو صبغها،…

حُرقة المعدة عبارة عن شعور مُزعج في الصدر يشعر به الشخص عادة بعد تناول الطعام، أو الاستلقاء مع مذاق لاذع أو مُر في الفم. ويؤدي هذا الشعور المُزعج إلى فقدان…

 البطاطس المقلية أو كما تُسمى بالعامية “الفريت” من أكثر الأطعمة سريعة التحضير استهلاكا في العالم، خصوصا في صفوف الصغار الذين يعشقونها. وعلى الرغم من تحذير الأطباء وأخصائي التغذية من الإكثار…