تختلف طريقة التنفس من شخص لآخر، إذ هناك من يفضل استنشاق الهواء من الأنف فقط، بينما آخرون يستخدمون الفم في هذه العملية خصوصا أثناء النوم، فهل لهذه الأخيرة أضرار على…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
عرق السوس ذلك النبات حلو المذاق الذي يُحبه الصغار قبل الكبار، يحتوي على قيمة غذائية مهمة. تتمثل في المعادن والأملاح المعدنية مثل: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والفوسفات، إضافة إلى مجموعة من…
يتساءل البعض عن المشروبات الصحية التي يُمكن بدء اليوم بها والاستفادة من مزاياها وفضائلها الصحية، إذ تُفضل فئة القهوة بينما أخرى الشاي، وفئة أخرى تكتفي بكوب ماء. فماهي المشروبات التي…
قد يعتقد البعض أن سرطان الثدي يُصيب النساء فقط، إلا أن هذا الداء الخبيث ليس حكرا على الجنس اللطيف وحده، بل يُمكن أن نجد حالات الإصابة به حتى في صفوف…
يبدأ حليب الأم بالتكون بعد حوالي 3 أيام من الولادة، وهو أمر طبيعي وغريزي. إلا أن كمية هذا الحليب تختلف من أم لأخرى حسب حالتها الصحية والنظام الغذائي الذي تتبعه…
يُفضل الكثير من الأشخاص تناول الماء خلال وجبة الطعام، ويتخذها عادة يومية دون إدراك لمدى تأثيرها على الصحة. في هذا الموضوع سنُقربكم من الصورة أكثر، ونُعرفكم على تأثير شُرب الماء…
يُعاني الكثير من الأشخاص من ضعف البصر ومشاكل في الرؤية، بسبب كثرة الجلوس أمام شاشات الحاسوب، واستخدام الهواتف النقالة التي يصدر منها الضوء الأزرق الذي يخترق شبكة العين مُسببا مجموعة…
الطماطم من الخضروات الطازجة التي يعشقها الكثيرون، ويكاد لا يخلو أي منزل من هذا المُكون الطبيعي اللذيذ، إذ تُعتبر مُكونا أساسيا في السلطات والصلصات وغيرها من الأطباق الرئيسية الشهيرة. وقد…
غالبا ما قد يتناول الشخص بالصدفة حبة لوز مُرة وسُرعان ما يتخلص منها بسبب طعمها القوي. ويستبعد نهائيا أن تكون هذه الحبة مُفيدة ولها تأثير إيجابي على الجسم. فماذا يُمكن…
القهوة ذلك المشروب التقليدي الذي يُفضله العديد من الأشخاص حول العالم ويكاد يكون بمثابة إدمان لهم، له مجموعة من التأثيرات الإيجابية على الصحة. لكن ماذا لو تم تناول القهوة على…
