تشتكي فئة كبيرة من الناس من الأرق أو اضطرابات النوم، وقد يتساءل البعض منهم عن سبب هذه الحالة التي لها مجموعة من الأضرار والمضاعفات الصحية. فماهي العادات التي نقوم بها…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
طنين الأذن من الأعراض الشائعة كثيرا بين الناس، حيث يتساءل العديد منهم عن سبب هذا الصفير المُزعج الذي قد يتكرر أكثر من مرة في الأسبوع وأحيانا في اليوم. سنُقربكم أكثر…
يُعتبر حليب الصويا من الأطعمة المُفضلة لدى الكثيرين، سواء ممن يتبعون حمية غذائية خاصة كالنباتيين، وآخرون يُدرجونه ضمن قائمة طعامهم للاستفادة من فوائده الصحية فهل تساءلتم يوما ماهي أضرار هذا…
الفاصوليا البيضاء من البقوليات التي يكثر استهلاكها بشكل كبير خلال فصلي الخريف والشتاء، إذ تعمل على مد الجسم بالطاقة اللازمة حتى يُحافظ على دفئه ونشاطه. وبما أننا على مقربة من…
تلعب التغذية دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم وحماية جميع أعضاءه وأجهزته من أي خلل قد يُصيبهم. وتشمل هذه التأثيرات حتى الخصوبة، إذ يُمكن لنوع مُعين من الطعام أن…
مثلما قلة النوم مُضرة بالصحة ولها مجموعة من التأثيرات السلبية، كذلك الأمر بالنسبة لكثرة النوم، ونقصد هنا بكثرة النوم، أن يتجاوز الشخص ال10 ساعات خلال الليل، وهو الأمر الذي قد…
تحلم كل أم أن ينعم رضيعها بنوم هادئ ومُريح خلال الليل، حتى ينمو بشكل سليم وطبيعي، وفي نفس الوقت لتنعم بالراحة والطمأنينة هي الأخرى، رغم أنها من المهمات الصعبة لكنها…
هناك مجموعة من الأعراض الخفية التي تظهر على الجسم وتُنذر بخلل ما في هرمونات الغدة الدرقية، وهو الأمر الذي لا يجب تجاهله، إذ يستدعي التدخل الطبي السريع للكشف عن كيفية…
تختلف وضعية النوم المفضلة من شخص لآخر، فقد يجد البعض راحتهم في النوم على البطن، رغم أن العديد من الخبراء ينصحون بتجنب هذه الوضعية لما لها من أضرار صحية. إذا…
يتساءل الكثير من الأشخاص عن سبب تورم قدميه، وهل هذا يدل على إصابته بمرض ما؟ أم هو مُجرد عارض طبيعي لا يستدعي للقلق؟ سنُقربكم أكثر من هذا الموضوع للتعرف أكثر…
