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EN BONNE SANTÉ // Bon à savoir

Pourquoi faut-il boire

du vinaigre de

Cidre le soir ?

En quête de remèdes naturels pour améliorer votre bien-être ?
Le vinaigre de cidre de pomme pourrait bien être la solution.
Ce produit, souvent considéré comme un simple condiment,
possède des vertus thérapeutiques étonnantes. Utilisé pour
équilibrer le pH, favoriser les bonnes bactéries intestinales et
aider à la gestion du poids, le vinaigre de cidre de pomme
offre bien plus que ce que l'on pourrait imaginer. Découvrez
dans cet article ses multiples bienfaits et comment
l'intégrer dans votre quotidien.

Par Dr Loubna Ait Mala

Les vertus du vinaigre de cidre
de pomme sur la glycémie
Une des découvertes les plus intéressantes
concerne la capacité du vinaigre de cidre
de pomme à réguler la glycémie. Une étude
menée par l'Université d'État de l'Arizona a
révélé que des volontaires atteints de diabète
de type 2, en prenant deux cuillères à soupe de
vinaigre de cidre avant de se coucher, avaient
des niveaux de glycémie plus bas le matin.
Cette découverte pourrait être significative
pour de nombreuses personnes au Maroc, où
le diabète est en augmentation.

AUTRES ÉTUDES NOTABLES :
Adultes prédiabétiques et diabétiques de
type 2 : après avoir consommé du vinaigre
de cidre, ces groupes ont vu une réduction
notable de leur glycémie, particulièrement
après un repas riche en glucides.

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