يُعتبر الثوم من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تحمي الجسم من مجموعة من الأمراض وتُعزز الجهاز المناعي، على الرغم من مذاقها اللاذع ورائحتها القوية التي ينفر منها الكثيرون، تبقى من بين المواد الطبيعية الأكثر استخداما في العلاجات المنزلية، لكن ماذا لو تم خلطها مع الحليب؟ هل ستقدرون على تناولها؟
ماهي فوائد خلط الثوم مع الحليـب؟
-علاج نزلات البرد: في حال قمتم بمزج حبات الثوم مع الحليب الساخن مع إضافة ملعقة من الكركم، هذا المشروب الساخن سيعمل على تنقية جهازكم التنفسي من الإفرازات المخاطية والبلغم، وسيُحسن من التنفس.
-للوقاية من نوبات الربو: مشروب الثوم مع الحليب، يعمل على حماية الشخص من نوبات الربو، باعتبار أنه مضاد للجراثيم والفيروسات.
-التقليل من ظهور حب الشباب: من أكثر المشاكل الجلدية التي تظهر على الشخص في بداية العشرينات من عمره، وتُشكل له مصدر قلق كبير، حب الشباب، وللتخلص منه ومن آثاره، لاحتواء الثوم على مضادات الأكسدة التي تقضي على البثور، والحليب يضم مجموعة من المعادن والفيتامينات التي تحسن من جودة البشرة.
-التخلص من حموضة المعدة ومشاكل الهضم: للتخلص من الامتلاء والنفخة مشكلة حموضة المعدة، عليكم تناول الثوم مع الحليب، هذا من شأنه أن يُخلصكم من البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي وما يترتب عنها من مضاعفات.
-تقليل نسبة الكولسترول الضار: من المعروف أن الثوم له خصائص قوية للتخلص من الكولسترول الضار في الجسم، خصوصا إذا تفاعل مع مركبات الحليب.
-تعزيز الجهاز المناعي: يُعتبر مشروب طاقي قوي، يُعطي دفعة للجهاز المناعي، حتى يتمكن من محاربة مختلف الأمراض.
-خفض ضغط الدم: في حال شعرتم بأعراض ارتفاع ضغط الدم، يُمكنكم تناول هذا المشروب الدافئ الذي سُرعان ما يُخفض من الضغط المرتفع في الدم.
-فقدان الوزن: إذا كنت ترغبون في حرق المزيد من السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد، يُمكنكم إدراج مشروب الحليب بالثوم في نظامكم الغذائي، إذ يعمل الثوم على إرسال إشارات كاذبة للدماغ بأن المعدة في حالة شبع، بينما الحليب يُقلل من شهيتكم للأكل.