عندما يحدث خلل ما في الجسم، يشعر هذا الأخير بذلك قبل أن يعلم الدماغ! وفي غالب الأحيان، نتجاهل أو نستهين بالإشارات التي يرسلها لنا. غير أن الكثير منها تدل على أن صحتكم ليست على ما يرام… نضع بين أيديكم مجموعة من المعلومات حتى تستطيعوا التعرف عليها.
في مجال الصحة، عندما يتعلق الأمر بالإشارات البدنية البسيطة، يربط الأشخاص بين حجم هذه الإشارات ودرجة الخطورة التي قد تسببها! ما يجعلنا نتجاهلها بسهولة دون أن نعير لها أي اهتمام. غير أن بعض الأعراض التي تبدو عادية، قد تعلن في الحقيقة كارثة تتحضر داخل جسمكم! تعلموا التعرف عليها لكن لا تنسوا أنكم لستم طبيبا ولا يمكنكم إهمال زيارة الطبيب. إذا لاحظتم واحدا أو أكثر من الأعراض البدنية المذكورة في هذا المقال، فعليكم بطلب رأي الطبيب لمراقبة حالتكم الصحية.
تورم الجلد
إذا قمتم بقرص جلد ظهر يدكم، عليه أن يعود إلى حالته الطبيعية بشكل شبه فوري… إذا أخذ وقتا أطول، فهذا يعني أن شيئا ما في جسدكم ليس على ما يرام. يتعلق الأمر بأحد أعراض الجفاف الشديد؛ وهي ظاهرة شائعة جدا أكثر من ما قد نعتقد. إن دماغ الإنسان غالبا ما يخلط بين إشارات الجوع والعطش. إذا شعرتم بالجوع، اشربوا كأسا من الماء، وإذا استمر الجوع بعد ربع ساعة، تناولوا وجبة خفيفة.
يمكن لتورم الجلد أن يكون من أعراض السكري، الجفاف وفقدان الوزن الشديد. إذا لاحظتم أن جلدكم متورم، عليكم التحدث إلى طبيبكم.
ظهور الكدمات بلا سبب
إذا كنتم من الأشخاص الذين يعانون من الكدمات باستمرار ودون معرفة السبب؛ فلا تقلقوا لأن هذه الظاهرة شائعة للغاية. إذ تظهر بسبب انفجار الأوعية الدموية تحت الجلد. وينتج لونها الأزرق عن ركود وتراكم الدم. وتزول طبيعيا عند شفاء الجسم. إذا لم تكونوا ملاكما محترفا وظهرت عليكم كدمات بسبب ضغط بسيط، فربما أنكم تعانون من أحد أعراض اللوكيميا. فالأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، هم أكثر قابلية للتعرض للكدمات لأن جسمهم لا ينتج نسبة كافية من الصفائح؛ ما يؤدي إلى النزيف.
تشبه الكدمات الناتجة عن اللوكيميا باقي الكدمات، غير أنها أكثر انتشارا في الجسم، وتظهر في مناطق غير اعتيادية كالظهر.
آلام الرأس
تعتبر آلام الرأس مشكلة شائعة، لكنها عندما تكون شديدة تعيق القيام بمجموعة من أمور الحياة اليومية. قد تنتج عن العديد من العوامل: الحساسية، الروائح، التوتر، الجفاف؛ إلخ. إذا كنتم تعانون من آلام مزمنة في الرأس أو قوية جدا، فربما يعني هذا أن لديكم مشاكل صحية أخرى أكثر خطورة. فآلام الرأس المزمنة قد تكون أحد أعراض سكتة دماغية ستحدث قريبا. غير أن بعض الأشخاص يصابون بالسكتة الدماغية دون ظهور أي أعراض بدنية تعلن ذلك… إذا كنتم تشعرون بآلام مزمنة في الرأس، فاستشيروا طبيبكم، خصوصا إذا سبق لأحد أفراد عائلتكم أن أصيب بها.
كما قد تنتج آلام الرأس المزمنة عن التهاب السحايا أو عن ورم في الدماغ.
ظهور البقع البنية بشكل غير منتظم
إذا تغيرت ظروف ظهور البقع البنية على بشرتكم، فعليكم باستشارة طبيب الجلد. إذا ظهرت البقع بشكل مفاجئ أو إذا تغير شكلها، فربما يعني هذا إصابة بسرطان الجلد. إذا لاحظتم ظهور بقع جديدة، فلابد من رؤية المختص لفحصها. تستطيعون الحصول على تشخيص دقيق من خلال فحص العينات.
نزيف الأنف دون سبب خارجي
تعانون من الرعاف المزمن مرات عديدة في الأسبوع؟ قد يكون ذلك ناتجا عن الحساسية أو عن انخفاض مستوى رطوبة الجو (الشتاء/الصيف). غير أن نزيف الأنف قد يكون أيضا من أعراض مرضين اثنين: توسع الشعيرات الوراثي النزفي أو ورم في الأنف (نادر الحدوث). يسبب المرض الأول تشكلا غير طبيعي للأوعية الدموية، ما قد يجعل التحكم في النزيف صعبا للغاية. ويشكل هذا النزيف أول أعراض المرض. قد يؤدي تطور هذا المرض إلى عدة اضطرابات صحية: قصور القلب، فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وتضخم خلايا الكبد. كما قد ينتج النزيف عن ورم في الأنف، وهو ما لن يشخصه إلا طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
