للحصول على بشرة ناعمة وصافية ومُشرقة في آن واحد، لن يتطلب منك الأمر الكثير من المال لاقتناء مواد تجميلية باهظة، أو العديد من المُكونات لتحضير وصفة فعالة وسريعة النتائج. بحبة…
“السفة” من الأطباق الشعبية المعروفة في المغرب، إذ غالبا ما تكون حاضرة في أعراسنا ومناسباتنا السعيدة. لتحضيرها بطريقة جديدة ومُبتكرة. نقترح عليك في هذا الموضوع متابعة الفيديو التالي الذي يشرح…
دهون البطن من الدهون العنيدة التي تتراكم حول الخصر والبطن ويصعب إزالتها باتباع حمية غذائية، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية فقط. إذ يتطلب الأمر بعض الخطوات الأخرى مثل تناول نوع…
منذ إطلاقها نهاية دجنبر 2018، حظيت AQUAFINA العلامة التجارية PEPSICO رقم 1 في العالم، بإقبال ملحوظ من قبل المستهلكين في المغرب، ونالت استحسانهم. وبهذه المناسبة صرح السيد عثمان نظيفي مدير…
يحتوي زيت الأفوكادو على مجموعة من العناصر المهمة، التي تجعل منه عنصر أساسي في تصنيع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. إذا كنت ترغبين في الحصول على زيت الأفوكادو طبيعي وخالص، يكفي…
الاعتناء بالجمال من اهتمامات المرأة اليومية، لهذا تحرص دائما على البحث على مجموعة من الأقنعة والوصفات الجمالية. سنُقدم لك في هذا الموضوع 3 وصفات لتحضير 3 أنواع كريمات منزلية من…
من المعروف أن للرضاعة الطبيعية مجموعة من الفوائد، سواء بالنسبة للأم أو الطفل. هذا ما أكدته دراسة حديثة، أجراها باحثون من كندا والتي أكدت أن الرضاعة الطبيعية تلعب دور مُسكن…
موسم الربيع قد طل، وخلاله يرغب العديد من الأشخاص تناول أطعمة خفيفة ومنعشة كالسلطات بمختلف أشكالها وأنواعها. سنُقدم لكم في هذا الموضوع نوع غني منها، لذيذ ولا يُقاوم. يكفي أن…
وصفة رائعة خفيفة ولذيذة، حضريها في دقائق قليلة لتحصلي على كيك شهي ومُلفت للأنظار. إذا كنت تبحثين عن طريقة جديدة لتحضير حلوى منزلية صحية وغير مُكلفة شاهدي الفيديو التالي.
يعتبر الليمون من أهم الأطعمة المتواجدة بقوة على موائدنا. غناها بفيتامين C والألياف والمواد المغذية المختلفة يجعلها من بين أكثر المواد الغذائية فائدة على صحة القلب والهضم وحتى للسيطرة على…
