عندما يتعلق الأمر بصحة عينيك فإنك لا ترغب في المخاطرة. من الضروري حمايتهم في جميع أوقات اليوم، سواء كنت في الهواء الطلق أو أثناء ممارسة عملك. فيما يلي 4 نصائح…
ُمكن للابتسامة أن تدوم مدى الحياة شرط أن نهتم بها جيدا. خصوصا وأن مشاركة الفرحة مع من حولنا ونحن نتبسّم في وجوههم تبعت في قلوبنا شعورا لا يوصف إذ تُعتبر…
من المُهم تعليم الأطفال منذ سن مُبكرة كيفية الاهتمام بأسنانهم والحفاظ على صحة الفم والأسنان. أطلقت كولجيت حملة تحسيسية على الأنترنت تحمل اسم ” ابدأ قويا، ظل قويا”، كما نظمت…
تستوحي الماركة الخاصة بالتجميل Yves Rocher منتجاتها دائما من الطبيعة والنباتات الطبية. وفي مجموعتها الجديدة Lifting Végétal تمنحكم سلاحا قويا ضد علامات التقدم في السن مُستخلص من النبتة البرية Ajuga…
ُيساعد الاستهلاك المنتظم لمنتجات الألبان على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. إذ وفقا للتوصيات الدولية (1) ، يُنصح بتناول حصة إلى حصتين من منتجات الألبان بما فيها الياغورت. باعتبار أنه…
ُيعتبر الياغورت مُكون أساسي لضمان تغذية سليمة ومتوازنة. فهو غذاء مثالي للكبار كما الصغار، ومُتوفر في جميع النكهات والأذواق. يحتوي الياغورت على مُركبات غذائية مهمة للجسم، سنُعرفكم على أبرزها في…
تجتمع جميع عناصر الحليب الغذائية والمهمة للجسم في علبة الياغورت المُركزة. لهذا يُفضل تناول حصة واحدة منه على الأقل بشكل يومي للحفاظ على صحتكم وسلامة أجسامكم. يُمكنكم اختيار النوع المُفضل…
تعتبر الولادة منذ الأزل حقلا خاصا بالنساء، حيث لا مكان فيه للرجل. لكن الأمور اليوم بدأت في التغير، حيث أصبح حضور الأب المستقبلي ومساعدته ضروريين منذ الأيام الأولى من الحمل.…
استعادة الرشاقة بعد الحمل ليس بالأمر اليسير، وقد يتطلب كفاحا حقيقيا… لكن لا تفقدي العزيمة، يكفي أن تتحمسي لتفقدي الوزن بسرعة وفعالية. جاهزة؟ لننطلق الآن! ابدئي بالامتناع عن بعض العادات…
لتسريع شفاء البشرة الصبار لشفاء الحروق يخفف هلام هذه النبتة الالتهاب ويسرع شفاء البشرة. يمكنكم الحصول عليه في الصيدلية، لكن يفضل استعمال أوراق النبتة الطازجة، إذا توفرتم عليها. قطعوا ورقة…
