يُعتبر البيض مصدرا مهما للبروتين، إلا أننا غالبا ما نتخلص من قشوره التي تحتوي على حوالي 95 في المئة من المغنيسيوم،الكالسيوم، الفوسفات وغيرها من المواد المغذية. حتى لا ترمي قشور…
شاي بالنعناع، بالزعتر، بالزنجبيل… توجد مجموعة كبيرة ومتنوعة من الشاي. هذا المشروب الدافئ المعروف حول العالم، له مجموعة من الخواص الصحية، إذ يُمكن أن يُخفف من بعض الأعراض مثل آلام…
من مِنا لا يعرف القيمة الغذائية للثوم الذي يُعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي يقضي على مجموعة كبيرة من البكتيريا، نذكر منها التهاب المسالك البولية، التسمم الغذائي، الإسهال، التسمم الغذائي وكذا…
يُعتبر حب الرشاد من الحبوب المُغذية التي تحتوي على قيمة غذائية مهمة، كما تدخل في علاج مجموعة من الأمراض وتخفيف أعراضها. إلا أن كيفية استخدامها والمقدار الذي يُستعمل قد يُعتبر…
تبتكر سنطرال دانون وتطلق أول حليب UHT في كيس للجيب تحت علامة “سليم” الشهيرة، في عبوة مبتكرة صديقة للبيئة تكون عملية ومعقمة مما يسمح بتخزين أطول ب 4 دراهم فقط.…
يُعتبر الياغورت جزء أساسي من التغذية المتوازنة والصحية، حيث يلعب الياغورت ومشتقات الحليب بشكل عام دورا كبيرا في نمو الجسم والحفاظ على وظائفه الحيوية. بدوية تُقدم لكم جديدها، ياغورت بالبيفيدوس،…
من مِنا لا يُعجب بلون زهرة الخزامى البنفسجية التي تخطف الأنظار؟ إلى جانب رائحتها الزكية التي تُهدئ الأعصاب وتبعت في نفسك راحة وطمأنينة لا تجد لها تفسير سوى أنها رائحة…
مع دخول فصل الخريف المعروف أيضا بفصل التقلبات الجوية، تطرأ مجموعة من التغيرات على الطبيعة وحتى جسم الإنسان، الذي يكون بحاجة إلى رعاية خاصة، للحفاظ على سلامته وحمايته من الأمراض،…
خل التفاح من أكثر المُكونات استخداما في الطبخ، الجمال وحتى العلاج، سنُعرفكم في هذا الموضوع على 5 طرق جديدة لاستخدام هذا المُكون الطبيعي. منظف حقيقي للبشرة خل التفاح ينظف البشرة…
بفضل خصائصه المغذية ، يعتبر الكاكاو غذاءً غنيًا مفيدًا للبشرة أيضًا. تحتوي حبوب الكاكاو على 320 من مضادات الأكسدة الضرورية للجسم والتي تحمي من الالتهابات والبكتيريا. لتحضير هذا القناع ،…