تزخر الطبيعة بمجموعة كبيرة من الأعشاب التي لها خصائص طبية عديدة، من بين هذه الأعشاب التي يُتداول اسمها بشكل كبير بين الجدات، نجد على رأسها نبتة “مريوت” التي تُسميها أغلب…
الشبة ذلك الحجر الكرستالي الذي يُشبه الملح الإنجليزي، يحتوي على مجموعة من المُكونات التي تجعله منه مُتعدد الاستخدامات والاستعمالات، منها ما هو علاجي وآخر جمالي. تعرفوا في موضوعنا التالي على…
خلال موسم الشتاء ومع التغيرات الجوية وزيادة نسبة الرطوبة في الجو، يُعاني العديد من الأشخاص من ظهور أعراض الحساسية والجيوب الأنفية، من بينها ضيق في التنفس واحتقان الأنف مع الشعور…
يُعد البرتقال من الفواكه الشتوية اللذيذة وحُلوة المذاق، إذ يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين “س”، كما يوفر نسبة مهمة مع بعض المعادن. فوائده تعدت ذلك بكثير، حيث يؤثر حتى…
من مِنا يتحمل الجوع لساعات طويلة؟ بالتأكيد لا أحد يُطيق هذا الشعور خصوصا في العمل الذي نقضيه فيه طيلة النهار ونستهلك فيه الكثير من الطاقة والجُهد، لهذا نحتاج لطعام صحي…
الموز من أكثر الفواكه التي تُستهلك بشكل كبير، إذ يُمكن تقديمها للصغير في شهوره الأولى، كما يستخدم في تحضير أشهى وألذ الحلويات والعصائر. وبما أن الثمرة تحتوي على نسبة كبيرة…
تختلف الأذواق في الأكل من شخص لآخر، إذ نجد فئة تُفضل بعض أنواع الأطعمة بينما لا تستطعم الأخرى، وبين هذا وذاك قد يُضيع الشخص فوائد بعض المواد الغذائية التي تُعزز…
الباذنجان كغيره من الخضروات التي ترتكز فوائده في القشرة أكثر من الثمرة، إذ تحتوي القشور على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية إضافة إلى الألياف الغذائية وغيرها من المُكونات. ماهي…
النحافة مثل السمنة تماما، كلاهما يُشكلان مصدر إزعاج للشخص، لهذا يُحاول إيجاد التوازن للحصول على الوزن المناسب لطوله، ولتحقيق ذلك، يُجرب الكثير ممن يُعانون من النحافة بعض الوصفات التي تزيد…
خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، من الطبيعي أن يشعر الشخص ببرودة في الجسم خصوصا الأطراف، لهذا يُنصح بتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مُكونات تزيد من تنشيط الدورة…
