يكفي أن تستعملي الزيوت النباتية، النعناع أو البابونج حتى تتخلصي جيدا من آثار الماكياج. تحتوي المنتجات التجارية على الكثير من المواد السامة التي تضر بالمستهلك وبالبيئة أيضا. لابد من…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
يتواصل الجسم مع صاحبه عن طريق إرسال بعض الإشارات لإنذاره بنقص بعض العناصر المهمة لصحته، سواء كانت فيتامينات أو معادن أو حتى أملاح معدنية، فماهي العلامات التي تظهر على أجسامنا…
يُعتبر آمـلو عنصر أساسي في كل منزل أمازيغي بالمغرب، وهو عبارة عن كريمة سائلة قابلة للدهن مُكونة أساسا من اللوز وزيت الأرغان والعسل. مذاقه الحلو اللذيذ يجعل منه مكون مفضل…
الماء عنصر حيوي مهم للجسم لتستمر أعضاءه في القيام بوظائفها الطبيعية، كما تلزمنا كمية كبيرة منه يوميا حتى يستطيع الجسم التخلص من السموم والشوائب، لكن قد يحتار البعض في الوقت…
يقوم العديد من الأشخاص بالتخلص من الموز الذي تظهر عليه بقع سوداء، معتقدين بذلك أنه أصبح فاسدا ولا يصلح للأكل، إلا أن الدراسات كشفت عكس ذلك، وأوصى الخبراء بتناول هذا…
يعد السفرجل إحدى الفواكه الشتوية التي عادة ما يتناولها المغاربة كنوع من الخضار، يزينون بها أطباقهم الرئيسية ويستخدمونها في بعض أنواع السلطات وكذا تستخدم كمربي. هذا النوع من الفاكهة بالذات…
يُعتبر التهاب القولون العصبي مرض عصري يشتكي من أعراضه أغلبية الناس، نظرا لارتباطه الوثيق بالحالة النفسية من توتر وقلق وإجهاد، بالإضافة إلى العادات الغذائية السيئة، إذ نجد المريض يتحسس من…
الخبيزة ذلك النبات الأخضر الذي يكثر استهلاكه في فصل الشتاء، يُعتبر من ألذ النباتات التي نحضر بها أشهى الأطباق وألذ المقبلات والسلطات، فماهي فوائدها على الصحة؟ وهل يُمكن أن تستخدم…
يعتبر الخرشوف فاكهة مثالية لاستعادة الحيوية والطاقة! ويمكن تناوله مطهيا وكذلك نيئا. الخرشوف يحفز طرد السموم من الجسم يحتوي على السينارين، مضاد للأكسدة يمنح لهذه الخضرة نكهة مرة. يعزز…
في المغرب، يعاني 27% من الأطفال والمراهقين بين سن 5 و19 عاما من الوزن الزائد، و10% منهم يعانون من السمنة. بعض الحقائق: حسب إحدى الدراسات الحديثة، فإن الأطفال المغاربة…
