طالما اعتبر الجوز غذاء مثاليا في الطبيعة. يحتوي على ضعف البوليفينولات المضادة للأكسدة مقارنة بجميع الفواكه الجافة. حسب إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة بنسيلفانيا الأمريكية، فإن الجوز يساعد على…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
المكونات: فنجان من زيت جوز الهند نصف فنجان من زيت اللوز الحلو ربع فنجان من زيت الجوجوبا الزيت الأساسي لايلانغ يلانغ الزيت الأساسي للفانيلا الزيت الأساسي للخزامى الزيت الأساسي للنعناع…
من المعروف أن الماء ضروري للصحة، فجسم الإنسان مكون أساسا منه. لذا، عدم منح الجسم كمية كافية من الماء قد يتسبب في ظهور أمراض خطيرة وموجعة. إليكم 3 منها يمكن تفاديها بشرب 7 كؤوس…
الـتـخـفـيـف مـن ارتـفـاع الـحـمـوضـة: يعتبر تدليك البطن بلطف مفيدا لتخفيف ارتفاع الحموضة لديك. وذلك عن طريق استعمال زيت اللوز الحلو المضاف إليه 4 أو 5 قطرات من زيت عرق النجيل…
تعتبر فاكهة الأفـوكـادو عنصرا مغذيا ذو فوائد صحية عـديدة. حيث أنها غنية بالبروتينات، والأحماض الدهنية، والفيتامينات والمعادن. غـالبا ما نتـناول حبة الأفوكادو بالسلطة أو بالعصير ونرمي لبها. والحق…
حيويتنا، صحتنا وأطباقنا لن تكون كاملة من دونها. التوابل مفيدة وممتعة للنظر تمتلك كل ما يمكن لجذبنا. الزنجبيل الخصائص العلاجية للزنجبيل معروفة منذ القدم. هو واحد من التوابل المفضلة…
حياة المرأة ليست سهلة بالمرة. فإضافة إلى العمل بالمكتب، يستوجب عليها الاعتناء بالأبناء، تلبية احتياجات الزوج والبيت، مما يولد لديها شعورا بالتعب والإرهاق، قد يتحول أحيانا إلى إحساس بالضيق. …
يتعرق البعض بشكل مفرط، بينما تبقى بشرة البعض الآخر جافة. فلماذا هذا الاختلاف ؟ إليكم الجواب. من يتعرق أكثر؟ عادة ما يتعرق الأشخاص المصابون بالسمنة أكثر من غيرهم لأن…
يؤثر المحيط العائلي الذي كبرنا فيه وطفولتنا على حياتنا في فترة الشباب. لذا، فإدراكنا لبعض الجروح العاطفية التي تولدت لدينا خلال هذه المرحلة سيساعدنا على إصلاح سمات شخصيتنا كما سيدفع…
الأمومة شعور رائع يمنحه لك أطفالك الذين هم زينة الحياة ويجعلون منها أسعد سنين عمرك. إلا أن معظم الأمهات لا يجربن هذه المشاعر بل على العكس من ذلك يعشن فترة…
