هل يرفض طفلك مغادرة بطنك؟ إذا حل موعد ولادتك لكن طفلك لم يقرر بعد الخروج إلى العالم، لا بأس بمساعدته قليلا. ليرتخي عنق رحمك ويتمدد، تناولي يوميا الأناناس الطازج، فاحتوائه…

علم الصينيون منذ الأزل فوائد الشاي الأخضر للصحة، لذلك استعملوه لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ويتمتع هذا الشراب بشعبية كبيرة في جل أنحاء العالم، لما له من نكهة مميزة وفوائد…

جوهر الجمال هو البشرة، وماء الورد هو العلاج الطبيعي لتغذيتها والحفاظ عليها نقية، مضيئة وشابة. يستخرج ماء الورد من بتلات الورد، وخاصة من الوردة الدمشقية التي تتميز برائحتها القوية والعطرة.…

الحصول على بشرة خالية من العيوب، ناعمة وبدون رؤوس سوداء، هو حلم مشترك بين جميع النساء! لكن يجب الاعتراف أنه أمر يصعب بلوغه… إليك بعض الوسائل الطبيعية للتخلص من العيوب…

يتم استخراج زيت الخروع بعصر بذور النبتة التي تحمل نفس الاسم. تعرف خصائصه الطبية والعلاجية منذ قرون عدة، ويستعمل في مستحضرات التجميل، الصابون، وحتى الأدوية. يحتوي هذا الزيت النباتي على…

المكونات:  90 مل من زيت الزيتون  60 مل من زيت جوز الهند  ملعقة كبيرة من الخزامى المجففة  ملعقة كبيرة من أوراق زهرة الكاليندولا المجففة  60 غ من زبدة الشيا   5…

الشقيقة الوقاية خير من العلاج حسب أشخاص يعانون من الشقيقة فإن استعمال كلوريد المغنسيوم كعلاج وقائي يحد من تواتر الإصابة بأزماتها. يكفي أن تمزجوا 20 غ من كلوريد المغنسيوم في…

هل تعانين من شعر غير صحي، باهت وبأطراف متقصفة؟ إليك بعض النصائح الفعالة التي ستساعدك على استعادة تألقه ولمعانه. بيرة الشعير تحتوي بيرة الشعير على مكونات طبيعية كالسكر والفيتامينات والبروتينات…

المقادير فنجان من بذور الشيا 3 فناجين من حليب اللوز فنجان من الفراولة فنجان من الشمندر الأحمر المطهو بالبخار والمقطع إلى قطع صغيرة ملعقة صغيرة من مستخرج الفانيلا التحضير تطحن…

المقادير للبسكويت: فنجان من بودرة الكاكاو نصف فنجان من دقيق الأرز البني (أو أي دقيق آخر) نصف فنجان من شراب القيقب (أو العسل) لكريمة جوز الهند المخفوقة (الحشوة) 200 مل…