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EN BONNE SANTÉ // Dans sa tête

COMMENT DÉVELOPPER SON SENS DE L’INTUITION ?

Nos 5 Conseils

Développer son intuition demande de
la pratique et de la sensibilisation.
Voici quelques stratégies pour y parvenir :

1. PRATIQUER LA MÉDITATION 3. TENIR UN JOURNAL D’INTUITION 5. PRATIQUER
ET LA PLEINE CONSCIENCE Tenir un journal d’intuition est une L’ÉCOUTE ACTIVE
La méditation et la pleine pratique efficace pour développer ET L’INTUITION
conscience sont des pratiques et renforcer notre sens intuitif. En SOCIALE
puissantes pour calmer l’esprit notant régulièrement les impressions, L’intuition ne
et se connecter avec notre être les intuitions ou les prédictions qui concerne pas
intérieur. En faisant taire le bruit surgissent, nous pouvons observer les seulement notre
mental et en se concentrant schémas émergents et les tendances relation avec nous-
sur le moment présent, nous récurrentes. Cela nous aide à mieux mêmes, mais aussi
devenons plus réceptifs aux comprendre notre intuition et à lui notre capacité
messages intuitifs. Les moments faire davantage confiance. à percevoir les
de silence permettent à notre émotions et les
intuition de s’exprimer plus besoins des autres.
clairement, nous guidant vers Pratiquer l’écoute
des décisions alignées avec active, en accordant
notre véritable essence. 4. SE METTRE À L’ÉCOUTE une attention
DES RÊVES ET DES profonde aux mots,
SYNCHRONICITÉS gestes et expressions
Les rêves et les synchronicités de ceux qui nous
2. ÉCOUTER SON RESSENTI peuvent être des portes entourent, peut
CORPOREL d’entrée vers notre intuition affiner notre intuition
Notre corps est un puissant et notre subconscient. Les sociale. En étant
instrument de perception rêves contiennent souvent des attentif aux signaux
intuitive. Il réagit souvent messages symboliques et des non verbaux et aux
avant que notre esprit ne insights précieux sur notre vie et nuances subtiles
comprenne pleinement nos défis. En gardant un carnet de communication,
une situation. Apprendre à à côté de notre lit pour noter nous pouvons
reconnaître ces sensations nos rêves dès le réveil, nous mieux comprendre
physiques – telles que les préservons ces messages avant les intentions et
papillons dans l’estomac, qu’ils ne se dissipent. De même, émotions des autres,
les frissons ou les tensions être attentif aux synchronicités renforçant ainsi nos
musculaires – peut nous – ces coïncidences significatives relations et notre
aider à prendre des – peut renforcer notre connexion empathie intuitive.
décisions intuitives en avec notre intuition.
accord avec notre être
intérieur.

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