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EN BONNE SANTÉ // Décryptage

DIABÈTE DE TYPE 2

peut-on vraiment en

guérir pour de bon ?

accumulation de graisse dans le foie
Ces dernières années, on entend de plus en plus parler de bloque l’action de l’insuline et, pire
cas de rémission complète du diabète de type 2. Si, comme encore, envoie des graisses vers le
beaucoup, vous vous demandez s’il est réellement possible d’en pancréas, empêchant une production
normale d'insuline. Résultat : si on
guérir, les dernières études et débats scientifiques apportent reprend du poids, on redérègle tout.
quelques réponses intéressantes. Lors d’un récent congrès
européen sur le diabète, des spécialistes ont mis en lumière des Un programme national
pistes encourageantes, notamment grâce à des changements en Angleterre
alimentaires. Faisons un focus sur ces découvertes. Face à ces résultats, l’Angleterre a
lancé un programme national visant
Par Dr Youssef Zaouli à aider les patients atteints de diabète
de type 2 à entrer en rémission.
Basé sur les mêmes principes de
Le rôle clé du régime calories par jour, les patients qui ont régime hypocalorique, ce programme
hypocalorique maintenu leur perte de poids ont vu s’inspire des études citées plus
Parmi les interventions les plus leur diabète disparaître pendant au haut, avec des premiers résultats
prometteuses, le professeur Roy moins six mois. prometteurs.
Taylor, de l’Université de Newcastle,
avance des arguments solides. Selon Mais c’est en 2018 qu’une étude à plus Peut-on vraiment guérir
lui, un régime très faible en calories grande échelle (298 participants) a du diabète de type 2 ?
permettrait à certains patients de vraiment marqué les esprits. Trois En résumé, oui, il semble possible
retrouver un équilibre métabolique. mois après avoir suivi un régime de guérir du diabète de type 2, ou
Des études, débutées dès 2011, ont similaire, certains patients ont du moins de le mettre en rémission.
démontré qu’une réduction drastique obtenu une rémission complète. Un Mais attention, cela demande des
des apports caloriques entraîne an plus tard, 46 % d'entre eux étaient efforts constants pour maintenir un
une perte de graisse viscérale (celle toujours en rémission et n’avaient poids sain. Ce n’est pas une solution
qui se loge autour des organes plus besoin de médicaments. Deux magique, mais un processus qui
comme le foie ou le pancréas), une ans après, 36 % des participants demande discipline et suivi à long
condition critique dans le diabète étaient encore libres de symptômes. terme.
de type 2. Et avec cette perte de La clé : ne pas reprendre les kilos
graisse, les symptômes de la maladie perdus. Astuce bonus : bien choisir
disparaissent chez de nombreux ses aliments
patients. Rester mince pour rester Si la quantité de calories compte,
en rémission la qualité de ce que vous mangez
Les chiffres parlent : Maintenir la perte de poids semble est aussi primordiale. Opter pour
jusqu’à 46 % de rémission être l’élément central pour rester des aliments qui stabilisent la
Une étude réalisée en 2016 sur une en rémission. Le professeur glycémie (comme les légumes, les
trentaine de personnes a révélé Taylor insiste sur ce point : "Si le légumineuses, et les grains entiers)
des résultats impressionnants : poids revient, le diabète revient." est tout aussi important que de
après deux mois de régime à 800 L’explication est simple : une réduire vos apports caloriques.

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