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EN BONNE SANTÉ // C'utile

Romarin

l’allié inattendu

pour booster votre

mémoire

« Il y a du romarin, c’est pour les souvenirs »,
lançait Ophélie dans Hamlet. Elle ne croyait
pas si bien dire ! D’après des études récentes,
cette herbe a des effets incroyables sur notre
cerveau. Oui, oui, le romarin ne se contente
pas juste de parfumer vos plats !

Par Dr Mohamed Meziane

Une herbe magique pour nos fonctions cognitives ! Vous
le cerveau imaginez ? Ces résultats sont plus
On le connaît souvent pour relever qu’encourageants pour les personnes
nos recettes ou embaumer la souffrant de troubles de la mémoire,
maison, mais le romarin a bien comme dans le cas de la maladie L’arme secrète pour des
d'autres talents cachés. Selon d’Alzheimer. C'est un peu comme si le cheveux en pleine forme
une étude menée par Mark romarin venait redonner un coup de Encore une petite astuce pour
Moss, chercheur à l’université fouet à notre cerveau fatigué. vous convaincre d’adopter le
de Northumbria, l'odeur de romarin au quotidien : il accélère
cette plante améliorerait Pas seulement bon pour la pousse des cheveux ! Si vous
significativement notre mémoire. la mémoire… cherchez un moyen naturel pour
Le principe de l’étude était simple : Le romarin ne se contente pas de des cheveux plus forts et plus longs,
des participants ont été répartis booster notre cerveau. C'est une cette herbe pourrait bien devenir
dans deux pièces, l’une parfumée véritable petite merveille pour le votre meilleur allié. Un rinçage
au romarin, l’autre sans odeur. corps tout entier. En plus d'améliorer à l'infusion de romarin après le
Et là, surprise : ceux dans la la digestion, cette plante aide à réguler shampooing, et voilà, vos cheveux
pièce parfumée ont montré des les lipides, améliore la circulation vous remercieront.
capacités mémorielles bien plus sanguine et réduit les risques de
performantes. calculs rénaux. Mais ce n’est pas tout ! Alors, convaincu ? Que ce soit
Elle est aussi connue pour prévenir les pour améliorer votre mémoire ou
Des résultats rhumatismes, lutter contre l’insomnie simplement pour profiter de ses
impressionnants et même ralentir le vieillissement multiples bienfaits, n'hésitez plus
Les chiffres parlent d’eux-mêmes. cellulaire. Bref, c'est une plante à planter un peu de romarin dans
D’après cette étude, l’odeur du polyvalente, comme un super-héros votre jardin ou à en ajouter dans vos
romarin améliore jusqu’à 75 % discret de votre quotidien. petits plats.

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